马超英，男，1958年8月出生。1976年在中国人民解放军海军516舰服役。1982年退伍后，在上海市民政局工作；后考入国家民政管理干部学院；曾在市民政企业集团办公室、企业管理办公室和其他部门工作，任副主任、主任；2009年调上海市救助管理二站，任副站长、站长。

本书以纪实手法，从马前进这个普通战士的亲身经历出发，生动展示了在新中国诞生与成长背景下，主人公参加革命，经历西南剿匪、抗美援朝以及转业地方后在平凡岗位上的辛勤耕耘。全书洋溢着普通人的爱国热情和报国之志，以小见大呈现了中国社会发展的变迁，折射出中华人民共和国的成长历程，以及今日幸福生活的来之不易。

一、 成长

1. 出生/001

2. 少年时代/004

3. 二闯东北/009

4. 出事之后/013

二、 参加革命

1. 冲锋号响起/017

2. 攻打太原/019

3. 感受亲情/026

4. 乘胜追击/029

三、 西南剿匪

1. 看见四川/034

2. 进军西康/037

3. 接触彝族头领/041

4. 打击土匪/046

四、 抗美援朝

1. 首遇夜盲/056

2. 朝鲜人民/061

3. 上甘岭战役/064

4. 回国/079

五、 拥抱和平

1. 来到江西/086

2. 转入浙江/093

3. 鲁南与浙北/101

六、 进入上海

1. 军队转业/105

2. 融入上海/108

3. 带队打靶/114

七、 难忘的岁月

1. 一夜没归/121

2. 批斗与大字报/124

3. 患病之后/127

4. 返回上海/131

八、 改革开放

1. 焕发活力/141

2. 水兵与海/144

3. 高考梦牵/150

4. 贴近改革/154

九、 晚年

1. 讲学习/162

2. 说两分法/164

3. 看孝道/165

4. 谈待人/167

5. 论生活节俭/168

6. 聊家乡/172

后记/179