来读本书的你大抵是处于婚姻之中,遇到了婚姻危机或是棘手的婚姻问题。也许你在翻开本书前已经无数次问过自己,现在到底要不要离婚?
劝人不要离婚的理由很多,其中重要的两条,大抵是怕父母伤心,怕孩子没了爸妈。老实说,我不想这么劝你,因为婚姻合适与否,就像脚上穿的鞋是否合脚一样,只有自己知道。
一个家庭的破碎,没有一个人是赢家,因此我不赞成将离婚作为解决婚姻问题的方案。但不离婚,是否只有忍耐着凑合地生活呢?答案一定是否定的,幸福的婚姻里一定没有“苦苦地忍”。婚姻是一所让每个生命成长的大学,在这所大学里我们要学会做成年人,学会放下期待,学会给予和承担,学会豁达和修行。
如果每个人一生只有一段婚姻,你可能要和毫无血缘关系的另一半共同生活四五十年,长过与你的父母、你的孩子共处的时光。只有另一半是你长久的依靠,你们携手共度“人生海海”。
婚姻是高投入、高风险的人生事业,必须悉心经营,付出更多的心血和指挥。本书结合作者的咨询与授课案例,总结了婚姻忠诚、亲子教育、婆媳矛盾、日常琐事等婚姻中常见的问题,分三步带你在婚姻中安住。第一,自查你的婚姻,树立正确的婚姻观,了解婚姻中出现问题的根源;第二,在婚姻中疗愈,帮助你成为更好的自己;第三,分享幸福婚姻小练习,“让婚姻因我而美丽”。
前 言 让婚姻因我而美丽 / 001
第一章 婚姻之立
一 立足于清醒的认知/ 005
二 建立起正确的信念/ 007
三 自立于和谐的关系/ 012
第二章 婚姻之痛
一 “婚恋观”影响“婚后情”/ 017
二 婚姻中的角色定位/ 022
三 养护婚姻这块“土地”/ 029
第三章 婚姻之察
一 洞察婚姻中的局限性信念/ 035
二 洞察婚姻中的“虚泛词”/ 040
三 洞察婚姻中的五大危机/ 044
四 洞察原生家庭之殇/ 054
第四章 在婚姻中疗愈
一 疗愈四问/ 063
二 疗愈清单/ 066
三 疗愈童年创伤/ 067
四 疗愈自身,获得幸福/ 075
第五章 栀子花的爱情故事
一 爱与哀愁―― 一封来信/ 083
二 隔空对话――我的回复/ 090
三 在结束中开始――问卷调查的反馈/ 095
第六章 婚姻案例实录
一 婚后疗愈实例/ 099
二 婆媳关系实例/ 112
三 夫妻相处实例/ 120
第七章 让婚姻因我而美丽
一 何为婚姻/ 135
二 婚姻新思维与管理技巧/ 142
三 第三者来了,怎么办/ 148
四 “夸夸我家那口子”/ 156
第八章 婚姻随笔杂谈
一 《围城》之谜/ 165
二 关于离婚那些事/ 170
三 如何在婚姻中安住/ 175
四 每日随笔14 篇/ 181
附 一 婚姻三十二问/ 193
附 二 幸福婚姻小练习/ 199
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