金哲峰，中国中医科学院望京医院骨科副主任医师，医学硕士。长期从事中西医结合脊柱病学的临床与科研工作，擅长运用微创手术及中西医结合方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及骨关节常见病。全国中医临床特色技术传承骨干人才，中华中医药学会骨伤科分会青年委员，北京中医药学会骨伤分会常委，承担并参加了自国家“十五”科技攻关以来的多次科技攻关/ 支撑计划项目，以及国家中医药局行业专项、北京市中医药管理局专项等20余项科研项目。在国内外发表科研论文20余篇，参编著作9 部。

第一章 手足耳中的健康密码
手足耳——全身的缩略图
手足耳汇聚全身多条经络
手足耳是全身的投影
健康的手足耳是什么样的
健康的手
健康的足
健康的耳
手足耳基本按摩手法
刚柔相济是关键
哪儿疼按哪儿最简单
手指刺激最方便
按摩的注意事项
使用按摩介质提高疗效
手足浴增强按摩效果
不适合做按摩的情况
按摩后的正常反应
按摩细节要注意
手足耳的常用按摩方法
手部按摩很简单
手部按摩顺序
足部按摩有讲究
耳部按摩法
耳部按摩的程序
耳穴特有的按摩方法
第二章 手足耳反射区分布
手部反射区分布
手掌反射区
手指反射区
手背反射区
手掌反射点
手背反射点
手部尺侧全息穴位
手部桡侧全息穴位
足部反射区分布
足心反射区
足趾反射区
足掌反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背反射区
耳部反射区分布
耳轮部反射区
耳垂部反射区
对耳轮部反射区
三角窝部反射区
耳屏部反射区
对耳屏部反射区
耳甲部反射区
耳舟部反射区
对耳轮体部反射区
耳背部反射区
第三章 手足耳反射区按摩治疗常见病
常见疾病
头痛
耳鸣耳聋
感冒
咳嗽
眩晕
胸闷
晕车晕船
水肿
三叉神经痛
腹泻
便秘、痔疮
关节疾病
颈椎病
腰椎骨质增生
慢性病、中老年疾病
糖尿病
冠心病
高血压
肾小球肾炎
支气管疾病
慢性胃炎
胆囊炎、胆石症
青光眼
男性疾病
前列腺炎
阳痿早泄
女性疾病
性冷淡
月经不调
痛经
更年期综合征
附录
手部反射区分布图
足部反射区分布图
耳部反射区分布图