徐超龙，男， 1993年毕业于同济医科大学卫生系预防医学专业，学历本科、学士学位。  现任广东省珠海市卫生健康局局长。  陆骊工，男，珠海市人民医院院长，珠海市介入诊疗中心主任，主任医师，教授，博士生导师。  刘军卫，男，珠海市人民医院党委书记

本书是针对这次新冠肺炎给人造成的心理恐慌而编写的一本科普图书，主要内容包括“认识新冠病毒肺炎”“了解自己的免疫系统”“环境对免疫系统的影响”“免疫系统的激活”“预防新冠肺炎及其他传染病的通用方法”“疫情下的心理调适”“新冠肺炎的治疗及患者的心理疏导”“出院患者的康复管理”等，旨在从健康管理的角度出发，帮助读者掌握自我健康调适的方法，让广大群众解除心理压力，学会应对疫情的基本常识，从而引导大众走出新冠肺炎疫情的阴霾。