一本脑洞大开的生活指南，荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖，8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉，邀你一同另辟蹊径认识世界，运用自然科学知识理解生命、爱与关系。
如果你正处于迷茫期或是人生低谷，为何不同卡米拉一起换个角度看待世界？
也许你会找到一些期待已久的答案。
情景喜剧《生活大爆炸》中的主角谢尔顿令人印象深刻。一方面，他极其聪明，逻辑异常清晰，拥有超乎常人的知识储备。另一方面，他不谙世事，在社交场合中的行为举止十分孩子气。像谢尔顿这样的人只存在于情景剧中吗？
本书作者卡米拉是一位出色的青年科学家，她身患自闭症、多动症和焦虑症，天生就不会与人打交道，不知道如何与他人建立联结，然而她渴望拥有爱与信任的感觉。自闭症让她对外界的言行过于敏感，情绪很容易崩溃。 焦虑症和多动症让她常常在无聊和高度专注这两种状态中来回切换。可是卡米拉并没有因此而气馁，为了更好地了解自己和身边的人，聪明的卡米拉从科学中找到了自我救赎的方法，活出了我命由我不由天的姿态！
阅读本书，饱览她在怪诞生活中收获的恍然大悟：
机器学习▶在混乱中做出有效决策
蛋白质精神▶尊重彼此差异，高效团队协作
热力学规律▶切忌完美主义，向目标妥协
光的折射▶分解恐惧，化恐惧为动力
波动理论▶实现人际关系的和谐
布朗运动与遍历理论▶避免随波逐流
网络理论与拓扑学▶找到人生目标和实现路径
细胞演化与模糊逻辑▶建立持久的关系
化学键与基本力▶获得归属感与稳定感
深度学习与反馈回路▶从错误中学习，不被过往束缚
博弈论与复杂系统▶学习社交礼仪，避免社交尴尬
前言
第 1 章 如何跳出思维的盒子
机器学习与决策 1
机器学习 3
决策：盒子与树 6
如何做决策 17
学会接纳错误 20
第 2 章 如何拥抱自己的怪癖
生物化学、友谊以及与众不同的力量 24
蛋白质的神奇之处 29
蛋白质的四阶段 30
蛋白质的特性与团队合作 34
第 3 章 如何忘记完美
热力学、秩序与混乱 46
混乱而有序的人 49
为何混乱的程度会增加 52
做一个在热力学上有利的人 55
秩序：相互矛盾的愿景 58
平衡：我们能实现吗 62
第 4 章 如何感受恐惧
光、折射与恐惧 67
为什么恐惧就像光 70
解析波长 72
成为棱镜 75
将恐惧变成动力 79
第 5 章 如何实现和谐
波动理论、谐波运动以及找到自己的共振频率 83
谐波运动与振幅 86
相长干涉与共振 89
解析波长 93
第 6 章 如何避免随波逐流
分子动力学、一致性与个性 101
群体与共识 105
群体与个性 109
第 7 章 如何达成目标
量子力学、网络理论与目标
设置 116
关键问题：现在还是等会儿 120
网络理论与拓扑学 126
梯度下降算法：找到自己的路径 132
第 8 章 如何培养同理心
演化、概率与关系 137
进入正题：细胞演化 140
概率与同理心：贝叶斯定理 144
争论与妥协：模糊逻辑 148
第 9 章 如何与他人建立联结
化学键、基本力与人际联结 155
化学键简介 159
疏水效应 164
四种基本力 166
当关系破裂时 171
第10章 如何从错误中学习
深度学习、反馈回路与人类的记忆 176
深度学习与神经网络 179
重塑反馈回路 185
第11章 如何讲礼貌
博弈论、复杂系统与礼仪 195
基于主体建模 200
博弈论 204
同源建模 209
后 记 213
致 谢 217
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阅读这本书，就好像认识了一位身患自闭症的朋友，了解到她的内心世界原来是那么与众不同。更难能可贵的是，作者卡米拉并没有让这份与众不同简单地停留在“他人的人生故事”中，她勇敢地呈现了自己在生活中的不堪，将跨越不堪的珍贵发现毫无保留地分享出来，试图告诉每一位读者：你就是这个世界上最珍贵的存在。如果有一天，你在生活中迷失了方向，变成了局外人，请记得——科学知识可以帮助你找到清晰、明确的答案。
—— 郝景芳（第74 届世界科幻大会"雨果奖"得主）