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家常保健菜典（生活养生）

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　　《家常保健菜典（生活养生）》系统介绍29种常见疾患的膳食调养和食疗方法，并提供针对不同人群的各类营养菜肴200余例，指导人们用食物来预防各种常见疾患。这些菜品选材方便，制作简单，色香味俱佳，营养又健康。不但能够改善家人的身体素质，提升生活质量和健康状态，还能让你从烹调中享受到愉快和满足。

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内容介绍

　　《家常保健菜典（生活养生）》精选适合常见病患者食疗的家常菜肴，包括主食、主菜、汤品、点心、茶饮等。每一道食谱都附有营养师温馨提示，让你吃出美昧，吃出健康；每一种保健处方中部附有一周健康保健菜单，并介绍相关的健康知识和常识，为你和家人提供切实可行的健康保健食疗方案。

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