✮人居环境的守护和营造是城市发展中的重要课题。工业遗产承载着城市的记忆，也必将随着城市的更新而被唤醒。
✮作者以“老单日记”的第一角度，把参加北京卫视《我是规划师》节目录制中关于北京工业遗产的交流、体验与沉淀以解读的形式一一呈现。穿越时空，一起深度了解北京工业遗产打卡地的前世今生，看百年首钢的锐变、城东751的转型创新 ……
✮北京工业遗产转型升级下,最酷潮流打卡地——
首钢三高炉，震撼中感受钢与火的穿越重生！
首钢秀池，一个工业晾水池变为波光粼粼的公园，举办的晚会有无与伦比的湖中冰上舞台效果！
首钢园区的北京 2022 年冬奥会和冬残奥会组织委员会办公区、冬奥会滑雪大跳台，惊艳出世！
751大型煤气储气罐，举办新型手机发布会 ……
✮一本关于北京城市规划中工业遗产转型代表案例的读本，一场重新认识北京城工业遗产保护再利用的漫游。让人们更深入地感受、热爱北京这座城市！
上篇 冰与火之歌——首钢的前世今生
百炼成钢新转型
百炼成钢：百年首钢的足迹
见证历史：首钢工业遗产的保护和再利用
战略铺就新定位
“以钢为纲”：明确工业遗产在规划中的核心地位
世界经验：工业遗产保护和再利用的经典案例
“全面把脉”新方向
秀池印象：棕地变公园
遗存新生：多样而丰富的首钢文化遗产资源
助推两翼：城市规划视野下的“动态更新”
“贯通连接”新轴线
焕新京西：永定河生态系统的复兴
连接三区：城市规划调整下的新布局
创新聚焦：新思路面临新课题
匠心独造新设计
薄宏涛团队：从投标失败到理念升级
刘伯英教授：首钢园保护与再利用的步骤与框架
塑造城市新形象
新在何处：新功能，新地标
逐一渐进：首钢工业遗产分级
鲜明特色：聚焦三大产业
相依相托：首钢与北京城
冬奥注入新文魂
携手共进：首钢与奥运牵手
留建并举：“忠实保留”与“谨慎加建”
转型蝶变：“十里钢城”奏响了“冰与火之歌”
梦想成真：首钢人“心中的家园”
下篇 穿越时空之旅——工业规划与城市的故事
从老厂房到文创园的惊艳转变
细看由来：城东那片工业遗产
798 艺术区：老厂房的重生
751 文创区：新产业带来的生机
让园区更聪明一些、更智慧一些
时尚定位：大型储气罐内的产品发布会
逐步融合：定位后的自身调整
智慧升级：科技赋能文化创意产业
探源理念，与城市互动发展
见证记录：工业遗产保护的起源与发展
增加潜力：发掘多重价值，注入新的活力
循序渐进：与城市互动的发展
解码历程，工业遗产在中国
相互“碰撞”：中国工业遗产的“去留”
保护特色：中国工业遗产保护进程的不断深入
“保陈更新”：中国工业遗产保护与再利用的代表城市
转型升级：重推老工业城市
“怎样建设首都”：北京城市规划下的相关布局
“城市、企业和人”的全方面转型发展
共同关注：工业遗产保护不仅关注物，而且关注人
功能定位：城市更新的背后是创新
助力城市文化提质：北京走在前
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