一
适应教育 驶入成长新航道——帮助孩子适应初中生活
价值观教育 偶像崇拜不盲目——培养孩子正确的价值观
学习指导 启动学习“心”按钮——激发孩子学习动力
时间管理 管理时间防拖延——帮助孩子进行时间管理
心理健康 心有韧性抗挫折——增强孩子的耐挫力
家风建设 千教万教教人求真——扬传统美德，建诚信家风
二
青春期教育 直面成长不烦恼——科学应对青春期的叛逆行为
悦纳自我 学会为自己点赞——提高孩子的自信心
媒介素养 手机自控有节制——帮助孩子合理使用电子产品
法治教育 守法自护远欺凌——教育孩子远离校园暴力
审美教育 热爱生活有雅趣——培养孩子健康的审美情趣
劳动教育 家务劳动真快乐——如何进行家庭劳动教育
三
理想信念 志存高远强信念——做新时代的“追梦人”
责任意识 从“国事”到“家事”——培育孩子正确的政治认同意识
生涯规划 探秘职业绘未来——和孩子一起进行职业探索
身体健康 增强体质勤锻炼——培养孩子锻炼身体的习惯
青少年性教育 异性交往有“尺度”——帮助孩子建立积极的异性交往关系
亲子沟通 用“心”沟通最温暖——构建良好的亲子关系
附录
附录1 中华人民共和国家庭教育促进法
附录2 全国家庭教育指导大纲（修订）
附录3 教育部关于加强家庭教育工作的指导意见
附录4 天津市教委关于深入推进家庭教育的通知
附录5 家长家庭教育基本行为规范
后记