蒙曼：
**文化学者，中央民族大学教授，博士生导师。
担任国际儒学联合会理事、全国妇联妇女研究会、家庭研究会理事、中国文物保护基金会历史文化专家委员会委员、中国青年志愿者协会理事、南开中学荣誉理事等社会职务。当选北京市海淀区第十四、十五届人大代表，北京市第十一次、第十二次党代会党代表，中共十九大代表。
主要研究方向是隋唐五代史、中国古代妇女史。
已发表《唐代前期北衙禁军制度研究》、《唐代长安的公主宅第》等专著和论文。
2007年以来，先后在央视《百家讲坛》节目中讲授《武则天》《太平公主》《长恨歌》《大隋风云》等内容，并出版同名系列图书。近年来，多次担任央视《中国诗词大会》《中国汉字听写大会》《中国成语大会》《中国谜语大会》《魅力中国城》等节目的点评嘉宾，受到广泛好评。
2017年在喜马拉雅FM音频分享平台讲授《蒙曼品zui美唐诗》，年点击播放量两千多万次。

导言 一

从吃肉、逃命到讨赏 二

当先人学会打猎 四

箭的另一种玩法——投壶 八

参军入伍硬门槛 十

中国古代的“国球” 十二

“鞠”还可以这么玩 十六

勇者的运动——角力 二十

纯粹的力量——举重 二十四

牵钩 二十六

踩高跷 二十七

游泳 二十八

赛龙舟 三十

人与自然和谐共生——马术 三十二

冰雪上的舞蹈——滑冰、滑雪 三十六

生活中的小游戏——民俗体育 三十八

桌面上的厮杀——象棋 四十二

黑白之间的攻与守 四十四

古代的健身养生 四十六