《怪咖教室（4 世界怪好玩）》：
怪咖教室的一号，最爱借机向全班宣扬伟大的佛法。
下课时三只眼老师满脸忧容，长叹：“上周没有得到整洁冠军，遗憾哪。”
一号便立刻举手安慰：“佛祖早就劝世人四大皆空，何必为这种小事心烦。”
七号说：“都怪十三号评分那日在教室里喷可1、白的香水。”
十三号也闷闷不乐：“那是我花了五十元在菜市场里买的，很贵耶。”
一号沉稳镇定，拍拍三只眼老师的肩：“老师请别烦恼，不如学我，动不动就放空，好平静。”
十二号也说：“不如我们下节课一起放空，别上什么数学课了。”
三只眼老师点头：“我最爱放空了，不如，今天每节课都让你们写测验卷，好让我平静地放空。”
七号责怪一号：“你忘了班规有一条是不可让老师折寿，放空不就什么都完了，空空如也。”
“才不是！你们这些平凡人，害我不平静。”一号很生气。
四号一向喜爱离题，此时忽然发表离题的意见：“四大皆空是不是指四面墙壁都是空的，还没有买家具？我建议至少要买放零食的柜子。”
三只眼老师赶紧将话题拉回，以免一号的思路被带跑。他说：“你准备一个跟放空有关的故事，与同学分享吧。开导-下这些平凡的同学。”
一号总算平静下来，闭目做了三次深呼吸，然后说：“我先说明什么是四大皆空。”
二号皱眉：“四是指春夏秋冬四季吧？有时汽车会配合季节更替推出新款。”
十二号开始造词：“应该是东西南北、喜怒哀乐、吃喝玩乐、红男绿女……”
六号纠正：“红男绿女只有两个。”
七号马上举手：“不必瞎猜了，我知道是酒色财气，这些东西老师都没有。”
一号笑得好开心：“我正等着有人上当，说错答案呢。许多人都误以为四大皆空是酒色财气皆空，其实是宇宙生成的四个要素——地、水、火、风。”
在大家钦佩的眼神中，一号继续解释：“放空是很重要的，能让心灵平静。可是放空并不一定是指什么事都不做。比如，世界上最懂得放空的大师，便是乐圣贝多芬。他每天早上起床，并不急着练琴，而是做一件让他放空平静的事——数豆子。”
十四号插嘴：“我知道，钢琴老师曾说过这则轶事。早上贝多芬会精挑细选，数出六十颗咖啡豆来煮咖啡。但我不确定此事的真假。”
一号说：“真假不重要，重要的是那份专注、定力与坚持。这就是一种有效的放空，借着做与原本工作无关的事，练习定力。”
七号点头同意：“我懂我懂。所以我们赶快去把绿豆与红豆混在一起让老师捡，训练放空，就不会在意整洁冠军飞掉了。”
四号说：“对耶，像灰姑娘一样。而且最后还可以煮红豆汤，补血。”
1.贝多芬数咖啡豆这个习惯，也可说是一种仪式。许多名人都有自己独特的仪式，以便进入专注的创作状态。比如美国著名的惊悚小说作家史蒂芬·金，每天早上八点会在固定座位吃维生素、听音乐。
2.不少名人喜欢以咖啡提神，法国思想家伏尔泰就是个咖啡狂，一天至少喝四十杯。医生劝他：“别喝那么多，咖啡是慢性毒药。”结果他幸运地活到八十岁，还说：“咖啡果然是慢性毒药，毒性很慢。”其实每个人体质不同，像另一位嗜浓咖啡的法国作家巴尔扎克，便因喝得太多，四十岁之后，健康开始亮红灯。
……
展开
