青春期是每个孩子成长的关键时期，父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟，还是变得疏远或对抗。

本书从青春期、前青春期孩子成长特点出发，盘点了亲子沟通中的5个步骤、14个常见卡点，通过4大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。14个青春期亲子沟通工具、12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系，通过多个解析模型，让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。

做懂孩子的家长，避开三个赋能的陷阱，掌握四大工具培养自赋能体质、充满生机的少年！