日本文响社编辑部 编

日本新锐出版社文响社成立于2010年，由创始人山本周嗣与畅销书作家水野敬也联手创办。近期推出的汉字教辅丛书大获成功，多次登顶图书销量榜首。

每到星期天晚上，就特别烦躁，只想呐喊：“啊，明天真不想上班！”

一到星期一，起床之后就罹患急性“星期一症候群”，精、气、神统统缺席！ 

出门上班前开始下起倾盆大雨、在公交车上被挤得喘不过气来、看到办公桌就心情差、办公到一半突然觉得好困、例行公事好无聊、下了班觉得生活毫无乐趣…… 

总之，就是不想上班！ 

想治疗“星期一症候群”的你、想消除“为什么要上班”想法的你，请务必拿起这本书，让它治愈你焦躁不安的心！ 

本书汇编了提升效率、激发干劲、转换心情、职场礼仪、健康管理、整理收纳、人际关系、心理调适、会话技巧、妆发整理、生活习惯等丰富实用的“轻松诀窍”，献给所有觉得上班好疲累、生活好无趣的你，特别是在闷闷不乐的周日夜晚，或是工作的空档时间，翻开这本书，配合一天的工作行程，一定能让烦乱的心变得平静，带给你满满的正能量！ 

第一幕

好啦，天亮了！

~出门前的工作秘诀~

第二幕

搞定，出门咯！

~通勤中的工作秘诀~

第三幕

加油，努力工作！

~上班时的工作秘诀~

第四幕

差不多了，下班还是加班？

~收尾阶段的工作秘诀~

第五幕

回到家，开始为明天做准备！

~前一天晚上的工作秘诀~