卢麒宇(真名卢伦)，中国注册企业培训师，中国注册创业策划师，醒狮纵横教育集团董事长，指尖圈呗创始人，找呗创始人，醒狮共生大系统创始人。20多年来涉足过19种行业，现在是14家实业公司的法人和股东，其中有6家公司年营业额都突破了2亿元，在多个领域都做到行业领先。始终恪守先人后己的原则，积极传播赢家商业智慧，打造企业“家”的文化，帮助广大中小企业规避经营风险，解决企业市场难题。

用乐观的心态迎接一切挑战，感恩父母、家人和朋友，生活只要知足，处处都是完美，放下昔日的成功和失败，不急不躁，安心度日，凡事要从大处着眼。

从容生活

——乐观的心境成就快乐的人生

人们虽然不能选择自己所处的环境，但是却可以选择自己对待生活的态度。你相信生活有阳光，它就会有阳光；你向生活微笑，它也会毫不保留地向你微笑，给你带来真正的快乐。当你在生活中保持乐观的心态，不放弃希望时，你会获得快乐，会创造出奇迹。

第一章　从容生活——乐观的心境成就快乐的人生  / 001

积极心态造就乐观的生活  / 002

发现生活中快乐的一面  / 006

面对苦难，唯有选择乐观  / 010

将痛苦缩小，快乐自然就能扩大  / 015

给困境一个微笑  / 019

微笑生活，才能收获快乐  / 023

乐观心态让烦恼无影无踪  / 028

第二章　自信——成就一个不平凡的自己  / 033

自卑会让人丧失奋斗的勇气  / 034

轻视自己，就会丧失动力  / 038

别让自卑的枷锁困住了你  / 042

找到闪光点，树立自信心  / 047

不需要用别人的标准来衡量自己  / 051

别将“我不行”说出口  / 054

撕掉过去的标签，才能破茧成蝶  / 058

第三章　随时随地学会感谢——自动自发地表达谢意  / 063

精彩的人生是在挫折中造就的  / 064

感恩苦难，收获成功  / 067

感恩压力，让自己更加强大  / 071

感谢他人的批评  / 075

永远铭记父母之恩  / 079

感谢朋友，给我关怀  / 083

感恩对手，让你不断前进  / 086

第四章　懂得知足——满足能使平凡的生活添加异彩  / 091

知足常乐，拒绝贪婪  / 092

选择了简单，人生就更加精彩  / 095

不要做金钱的奴隶  / 100

控制心中的欲念，才能宽心度日  / 104

贫穷也是一种福气  / 108

珍惜拥有，把握住当下  / 112

过于贪婪，你会失去更多  / 116

第五章　把握当下——尽自己最大努力，活好今天  / 121

清空行囊，生活就不会那么沉重  / 122

过去不等于未来  / 126

过去的就让它过去  / 130

不要让过去捆绑了你的手脚  / 134

人生是条单行道，没有回头路  / 137

把昨天都“归零”  / 141

把该放下的都放下  / 144

第六章　情商大师——如何快速成为一个淡定的人  / 149

顺其自然，活得潇洒  / 150

为人要沉稳，切忌冲动  / 155

每天进步一点点  / 160

善于忍耐，能屈能伸  / 166

适当示弱，在稳中取胜  / 171

淡定沉稳，小心谨慎才是上策  / 177

循序渐进，以免欲速则不达  / 182

第七章　格局思维——凡事要从大处着眼  / 187

宽容是一种崇高的境界  / 188

用宽恕“消灭”敌人  / 191

不要把仇恨放在自己的心上  / 195

不要把精力虚耗在抱怨上  / 200

善待他人就是善待自己  / 204

宽容换来内心豁达  / 208

第八章　创新精神——走出悲剧性思维定式  / 213

不能一味地死守规律  / 214

不能跟在别人后面走  / 217

成功的道路并非独木桥  / 222

创新眼界，决定人生境界  / 227

打破陈规，才能出奇制胜  / 232

创新让人脱颖而出  / 237

标新立异，才能独占鳌头  / 242