微表情是无法伪装的，因为微表情是人们内心情绪的一个“阅读放大器”，一张陌生的面孔上有什么样的情感表达，一个瞬间即逝的动作下有什么样的活动内容，都可以通过观察他（她）的微表情而尽收眼底，使你了解他（她）人行为的秘密，从而看透其心理——你可以看到事物的本质及其发展趋势，你可以据此推断其修养和人生态度等，让你读懂人心，识破谎言或骗局，从而让你在职场商场情场等各种场合中左右逢源、运筹帷幄，一切尽在掌握之中。
前 言
面部表情是一种无声的语言。
在人际交往中，无论是否面对面，都会下意识的表达各自的情绪，与此同时也会留意对方的各种表情。而在几乎所有的生物中，人的表情又是最丰富也是最复杂的。据统计，人的面部表情就有25万种之多，正因如此，才使得人们的社会交往变得复杂、细腻而又深刻。
虽然人的面部表情在很大程度上对揭示性格有一定的可取性，相对于语言更能表达人的内心，但要想在瞬间识别人心，看似简单，实则不易。人生就像是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己的真实表情。一个人到底是言为心声还是口是心非，只有摘下他们的面具，你才能看透他们的心声，一切秘密将尽收眼底。如果要想真正的了解他们，那就要从看懂他们的微表情开始。
微表情是近年来比较热门的专项科学，而且越来越为大众所用。微表情之父是美国著名心理学家保罗·艾克曼，微表情就是他的研究成果。与一般的表情不同，微表情是无法伪装的，因为微表情是人们内心情绪的一个“阅读放大器”。
人类表情特征
人类的心理活动非常微妙，而这种微妙的动态往往会从表情里流露出来，关于这一点，一般人都有这方面的经验。内心的活动用语言表达，远不如用表情表达来得更明显。
某些时候，不能从表情上去判断对方，因为真正的含义常常被隐藏在伪装之下，使人难以识别。所以我们要学会从不同的表情和动态中，探视对方的性格特征和真实意图。
1.注视的眼睛
一双眼睛可以透露出此人的本意和心声。俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”因为一个人身上的任何器官，都不能比眼睛更有功效，眼睛是无法掩饰一个人内心的秘密的。
要想洞悉一个人的内在活动，观察对方的视线活动是至关重要的。一个人内心深处的欲望和感情，最主要是从视线里透露出来的。
当你想和某个人交往时，你会注意对方是否仍在看着自己，这是了解对方是否对自己有亲近感或有无兴趣，以及是否关心自己的根本。如果对方连看也不看你一眼，那只表示对方对你全无兴趣，也就谈不上关心。比如，你在街上碰见一个陌生人，他老是用眼睛瞪着你，你肯定会觉得很讨厌，甚至有时候还会产生恐惧感。
如果你第一次与某人见面时，不是用声音打招呼，而是用眼他就缺乏坚强的性格；如果是在逆境的情况下，他就会立刻表现出软弱的本性。
3.没有表情
没有表情并不等于没有感情。要知道佯装一种与感情不符的表情，对于一般的人来说，是件非常不容易的事，因为内心的活动，倘若不呈现在脸部的肌肉上，那会极不显得自然。
假如某个职员不满公司主管的言行，却只能敢怒不敢言，只好装出一副毫无表情的样子。而事实上，不管这人如何压抑那股愤怒的感情，内心的不满依然很强烈，如果仔细观察他的面孔，你会发现他的脸色有不对劲的地方，或出现目光僵直。
如果你遇到这类人，最好不要直接去指责他，或者当场使他难堪。因为你使他难堪，他会恨你一辈子的。
当你遇到这种情况时，最好对他说：“怎么脸色这么不好，生病了么?如果你有什么不满，不妨说出来听听。”这样反而可以安慰他。
另外，同样是毫无表情，也有两种情形：一种是极端的不关心，另一种是根本不看在眼里。例如你们正在谈话时，而对方却茫然地盯着你，表现出不知如何是好的样子。也许这种根本不看在眼里或漠不关心的表情，可能代表好意或是爱意的表情。因为有些人不愿让别人知晓自己的心情，即使对方看起来对你漠不关心，但实际上，却是非常关心你的。
4.伪装的微笑
冷笑、苦笑、皮笑肉不笑，或者“脸上在笑，心却在哭”，这都是些什么样的笑啊?但面部肌肉的运动所呈现喜悦的表情，说明这的确是种笑。判断力惊讶不已。但这位著名的侦探却淡淡地说：“我隔着一条街就看见这个人手背上刺着一只蓝色大锚，这是海员的特征。况且他的举止又颇有军人气概，留着军人式的络腮胡子，因此，我们就可以说，他是个海军陆战队员。他的态度有些自高自大，而且带有一些发号施令的神气……根据这些情况，我就相信他当过军官。”
在《福尔摩斯探案集》中，这个大侦探不止一次地展示自己惊人的观察力。他曾经对助手华生说：“你是在看，而我是在观察，这有很明显的差别。”不错，同样是看，但同一对象却能给观看者提供不同的信息。这一方面是天赋，但更关键的是要靠后天的学习和对人体行为的了解。在这里，就向大家介绍一些通过人体外部特征来识人的方法。
人与人见面时，最先注意对方的器官就是面孔，而面孔是通过表情来传递信息的。一个没有经过任何训练的小孩子画一个人的时候，一定会先画出这个人的脸。如果让幼儿按照自己的想象力画外星人，虽然最后的结果可能奇形怪状，但这个“怪物”一定少不了头，即便没有头，也会有其他部位来替代面孔。的确，再没有什么比人的面部表情更能透露内心想法的部位了。关于人类表情的来源，自从达尔文的进化论诞生之日起，就有了表情是进化来的还是受文化影响而产生的争论。
保罗·艾克曼是美国著名的心理学家，主要研究脸部表情辨识情绪与人际欺骗。1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。在40年研究生涯中，他曾研究新几内亚部落民族、精神分裂病人、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容。FBI、中情局、警察、反恐怖小组等政府机构，甚至动画工作室也常常请他当情底下溜走。“微表情”最短只持续1/25秒，虽然这个下意识的表情可能只持续一瞬间，但人的情绪很可能就是在这一瞬间暴露给对方。一些破获刑事案件或恐怖行动的专家就是通过对方转瞬即逝的“微表情”来获取信息的。
研究人类表情是一门复杂的学问，通过系统专业的学习，可以有效地识别各种各样的人，不仅如此，还可以提升自己的魅力，掩饰自己的情绪。
优劣自在神韵中
在人与人的交往中，洞察别人要留心人们的表情和谈话的神态。判断别人想什么，要靠语调及表情态度来做辅助。一般来说，听别人讲话声音的感觉，与听本人谈话的感觉有很大的不同。这是因为言语是由眼睛所看，耳朵所听，全身心所感受的。据有关资料分析，各种感官刺激的程度分别是，视觉占87％，听觉占7％，嗅觉占3.4％，触觉占1.5％，味觉占1％。不要忘了，在人与人的交往中，别人是在用锐利的眼睛来看你、观察你、分析你，它能透视你的心。
有人认为下列几点是交际中大部分人公认的恶劣态度，最好能够避免。
1.就表情而言，应注意的态度，主要有：
①自鸣得意的态度，傲慢的态度，不屑的态度——这会伤害对方的自尊心。周围的人觉得这位发言者只沉迷于自己的世界之中，而将他人看作较自己低下，且表现欲望非常强，使人感觉到别人不可超越他。不管他有没有这种傲慢的想法，但这种态度，很容易让人误以为他就是这样一种人。
还有的人面对着许多人说话时，在有意无意间，常常会指手画脚，通过各种动作可以了解他们的心理。比如，将两手轻握摆在身后，上半身挺直的姿势是一种表示权威的身体动作。军官大部分是这种姿势。若将两手张开，表示诚意地接受对方。也有人用手托着下巴，身体倾向对方，另外一只手叉腰，这是一种“随你怎么办”的表示。个性直率或是表示比较亲近的时候，有的人会一面谈话一面解开上衣的第一个扣子。用食指压住口，发出“嘘”的一声，乃是表示“请安静”或是“闭上嘴巴”的意思。将手指向某一方向，并暂且停止，是表示这个人所意图的东西。主持人通常在介绍来宾出场时，或者是说明出入口在哪儿时，都以手作辅助指引。希望全场安静时，将两手伸直放在胸前，由上往下作按压状，想要强调时，动作要大一点、快一点。
人的动作与神态密切相关。自己用力抓住左右两个手腕，或是两臂交叉在胸前，或是握着拳头，都是一种防御别人侵犯的姿势。像罗丹雕塑的“沉思者”一般，眼睛好像凝视着某一点，正在熟思一件事情，也是正在作一种评价的表示。如果这个动作把上身再向前倾，这就是一种批判的动作。还有斜着脖子，捂着下巴的评价动作。有的人上身后仰，双手撑开，抱住头部，他心里自以为比你强得多。另有一种是等待时的姿势，比如排队站着轮到自己时，双手叉腰，一脚移前半步的姿势，如果拉起裤管，这是典型的准备行动的架势。坐在椅子上时，在大腿的中央放置一各式各样，各有特征的。虽然有这么多不同的长相，但是大致上可以分为几种类型。东方人的面孔，依照人相学可以分为贵相、福相、贫相、财相……八至十种类型。对此，人相学有许多研究，引人注目。人的脸型通常分为瘦长型、筋骨型（方型）、圆型（丰满型）三大类。观察对方的脸型，在与人相处和交往中，具有一定的价值。
目 录
第一章.解密微表情……………………………………………1
人类表情特征…………………………………………………3
常见的面部表情………………………………………………6
优劣自在神韵中………………………………………………9
人面桃花相映红………………………………………………12
也有草木为兵时………………………………………………17
看破人生众生相………………………………………………23
听其言然后观其行……………………………………………25
吹尽狂沙始见金………………………………………………27
表情是最好的测谎仪…………………………………………31
掌控面部表情就会成为人生赢家……………………………34
第二章.破解面部表情的心理密码…………………………37
视线传递出的信息……………………………………………39
眼珠转动………………………………………………………44
东张西望………………………………………………………47
目光斜视………………………………………………………49
通过笑声大小来看人………………………………………141
通过笑容和笑姿看人………………………………………144
如何识别真笑和假笑………………………………………148
不怀好意的笑………………………………………………154
开怀大笑……………………………………………………158
微笑的力量…………………………………………………160
通过微笑辨别谎言…………………………………………163
愤怒和悲伤的人也会笑……………………………………165
女孩嫣然一笑含义深………………………………………166
爱情中的笑声………………………………………………168
第五章.从言谈中破译对方心态……………………………171
从闲谈中破译对方心态……………………………………173
从客套话中看人心…………………………………………177
从语言风格中识个性………………………………………178
说话方式与行为模式的关联………………………………179
说话的速度和语气透露内心世界…………………………181
多留心对方的音调…………………………………………182
从说话韵律看透他人………………………………………184
口头语最能见个人本性……………………………………185
从谈话特征中识破他人心理………………………………187
看准对方的幽默动机………………………………………192
从交谈中看准对方的真面目………………………………193
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