陶玲，山东师慧教育咨询有限公司创始人，国家二级心理咨询师，青少年成长指导师，高级家庭教育指导师，同时也是两个孩子的母亲。多年来一直致力于家庭教育、学校教育、亲子教育等方面的实践研究，以推动家庭和学校创新教育为己任。曾任职全球500强外企高管、人社部首批高级企业教练。
李震，北京乐易方舟教育创始人，毕业于山东师范大学历史文化与社会发展学院，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，国家职业生涯规划师，十四年师范类大专院校工作经验，十年班主任工作经验。研究方向为家庭教育、学生品格教育、教师成长。专长在课程设计与开发、行动学习与研究、家庭教育与亲子关系。

本书以培养棒的女孩为主旨，从女孩的身心发展特点和规律及女孩在成长过程中有可能遇到的各种难题着手，帮助女孩解决各种成长的烦恼，并让女孩变得更加优秀。阅读本书， 让女孩成长不烦恼，也让女孩的内心更加强大，让女孩的人生绽放出异样的光彩。