卢熠翎，张德芬空间合伙人、CEO
中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会委员
SRI自我整合体系创始人
NLP导师、系统排列导师、科学催眠师、心理咨询师。
工学硕士、工商管理硕士

卢熠翎老师的这本书中，详细地列出了原生家庭的问题模式，让大家“对号入座”，并且能够对症“抓药”，疗愈自己的创伤，过好现在的人生。
——千万畅销书作家 张德芬

这本书可以帮助我们了解原生家庭，以及如何对待原生家庭引发的各种问题。
——著名文化学者 费勇

我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚，这也是对我们自己家庭成员的一种支持。
——德国著名心理医师、《家庭系统排列入门》作者 伯图•乌沙莫

目录：
推荐序 原生家庭决定你的幸福能力 张德芬
前言
第一部分 原生家庭影响人的一生
第一节 原生家庭究竟是什么
第二节 “父母皆祸害”吗
第三节 超越原生家庭的束缚
第四节 了解你的家族谱系
第五节 在系统隐藏的序位中受苦
第六节 家庭系统中的平衡
第二部分 疗愈和父母关系的六步法
第一节 改变视角维度，随顺命运之河
第二节 重新审视历史，再次认知父母
第三节 尊重父母原貌，回归正确序位
第四节 全然接受父母，接受生命礼物
第五节 交还他人责任，保持自我界限
第六节 敬重荣耀父母，开启感恩能量
第三部分 原生家庭相关的专题疗愈
第一节 原生家庭与亲密关系疗愈
第二节 原生家庭和亲子关系
第三节 原生家庭与金钱关系
第四部分 自我接纳和欣赏，做自己的内在父母