中国管理科学研究院生涯教育研究中心特聘专家，青少年生涯规划师，高考志愿规划师（高级）认证，教育学硕士。

近十年来，深入研究中学升学规划及高考政策，走访调研上百所大中小学，参编《高中生涯辅导手册》《生涯与发展》《高中生学业·生涯规划》《我的生涯笔记》等教材。在志愿填报、高中升学规划、生涯发展等领域有丰富的实操经验及案例。

受邀担任公立高中、民办教育学校等机构外聘指导专家，并多次给上海、北京、天津、江苏、山东、湖北、湖南、辽宁、海南等新高考改革省市教育局、高中校长研修班、高中师生和家长开展生涯规划和高考升学专题讲座。

全书分为七章。主要阐述新高考模式下，高中生应该如何合理规划，通过综合评价招生这一全新的路径进入理想的高校。具体章节内容如下：

第一章：多元化升学通道。梳理当下高中升学的26种路径，打破“高考裸分”一条道；

第二章：读懂新高考方案：弄清两依据一参考、选科、等级赋分、院校专业组等概念；

第三章：为何参加综合评价招生：参加综合评价招生三大优势；

第四章：如何参加综合评价招生：适合对象及报考详细流程；

第五章：综合评价招生的关键材料准备：自我陈述、研究性课题；

第六章：综合评价招生中的面试：面试题型及应答方法；

第七章：用生涯思维决胜未来：生涯为思路，档案为抓手，面试为表现，决胜综评。