庞卫国，中国台球协会，斯诺克国家队教练，中国台球运动员，CCTV、优酷台球栏目特邀嘉宾，1998~2001年斯诺克连续4年排名全国榜首，现任中国斯诺克国家队教练

庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

1台球运动介绍
台球的历史及比赛项目 / 002
台球器材 / 004
一、球台和球 / 004
二、击球必备的器材 / 006
台球简要规则 / 009
一、中式台球简要规则/ 009
二、斯诺克简要规则/ 009

2给台球爱好者的练习建议
中式台球的阶段练习计划 / 011
一、刚入门的爱好者 / 011
二、可以连续进3~5颗球的爱好者 / 012
三、有清台能力的爱好者 / 013
斯诺克的阶段练习计划 / 014
一、刚入门的爱好者 / 014
二、可以连续得30~50分的爱好者 / 015
三、可以连续得50~80分的爱好者 / 016
四、可以连续得80~120分的爱好者 / 017

3击球姿势与基础练习
正确的击球姿势 / 019
一、站位 / 019
二、握杆及手架 / 021
三、运杆 / 026
四、击球练习 / 027
准度的练习 / 030
一、主视眼的判断 / 030
二、准度的练习方法 / 031
三、贴库球、后障碍球和袋口白球 / 034

4台球杆法技巧
击球点与力的分离效果 / 037
一、击球点 / 037
二、力的分离效果 / 038
低杆的种类与技术要领 / 039
一、定杆 / 039
二、低杆 / 040
三、搓球 / 044
高杆的种类与技术要领 / 046
一、高杆 / 046
二、推杆 / 048
三、登杆 / 049
旋转球的种类及技术要领 / 052
一、扎杆 / 052
二、旋转球 / 056
跳杆的技术要领 / 060

5实战应用
中式台球实战技巧 / 063
一、开球 / 063
二、防止白球落袋 / 063
三、勾球 / 065
四、翻袋与二次撞击 / 066
五、清台练习 / 067
斯诺克实战技巧 / 069
一、开球 / 069
二、围单球 / 073
三、清彩球 / 076
四、围彩球 / 096
五、K球和炸球 / 101
六、低分球过渡 / 110
七、防守、障碍球 / 117
八、解球 / 126
九、组合球 / 131

6球杆的选择与保养
一、球杆的材质及性能 / 135
二、球杆的配备 / 135
三、挑选球杆的要点 / 136
四、球杆的保养 / 137
五、手工杆与机械杆的辨别方法 / 138

附录1 台球的规则 / 139
中式台球标准规则 / 139
斯诺克台球竞赛规则 / 140

附录2 常用台球术语的中英文对照 / 146