金川顕教，经营顾问、商业策划人、投资家、实业家、作家。
　　在大学期间考取了执业会计师资格，进入德勤会计师事务所集团，担任监察法人。在德勤会计师事务所工作期间，先后从事房地产、保险、汽车、农业、餐饮等各行各业的审计工作。后成为独立经营顾问，协助房地产企业、保险公司、出版社、广告公司等从业者开创事业。著有《超强团队》《3秒钟决断思考》《超强学习法》《让明天也成为不受拘束的一天》等畅销书，累计销量超过20万册。

　　你是否有如下问题：
　　搜集了很多人的名片、认识了很多行业的人，但关键时刻却找不到真正能帮助自己的人？
　　看了很多书，却还是对某些问题一知半解，无法与人分享？
　　当你终于懂得经营自己、期待机会从天而降时，别人早已在事业、家庭中取得了成功。
　　我们都想要彪悍的人生，都不想落后，都想当人生的赢家。想归想，如何才能办到？
　　曾经的落后者，现在的成功人士金川顕教告诉你：想以非常快速度获得成果，就要从立刻行动做起。
　　《高效行动力：从想到到做到的持续行动术》主要讲述如何将输出法则运用在学习、建立人脉、积累财富和实现自我中，如何将输入变成重要的输出。具体分四个方面论述：一是表达与写作的输出技术——胜负的关键在于“怎么表达”而非“知道得多”；二是积累人脉的输出技术——“认识他人”才能改变人生，而非“知道得多”；三是理财与投资的输出技术——注重“怎么使用”而非“获得多少”，才能增加财富杠杆；四是打理好自己的输出技术——大输出在于“呈现自己”。

　　★思维方式改变了的话，行动就会改变；行动改变了的话，习惯就会改变；习惯改变了的话，结果就会改变。
　　——哲学家，威廉·詹姆斯

　　《高效行动力：从想到到做到的持续行动术》：
　　01 按照优先进行“输出”的“逆运算思维”，以最快的速度取得成果
　　1万个小时里不包括“输入”
　　也许大家听说过“1万个小时法则”，即要在某一领域内达到一流水平，至少需要1万个小时的练习。我想达到一流水平，所以一直都是以1万个小时的练习作为我的做事基准。既然做了，就要得到最好的结果。所以，不仅仅是商业经营，在考公认会计士或健身的时候，我也是以此为目标去努力的。
　　如果1万个小时是达到一流水平所需的时间，那么达到二流、三流的水平需要多少时间呢？以我在大学期间考取公认会计士的“簿记”这一科目为例：大约需要学习100个小时，“簿记”才能拿到二级资格，而这相当于三流水平；要想拿到一级资格，大约需要共计1000个小时的学习时间，而这相当于二流水平。
　　因为我想成为公认会计士，而不是税理士，所以我会每天学习15个小时，在学习了3年半时间，总计学习了17500个小时后，才最终通过了公认会计士考试。
　　商界也是如此。只学习了100个小时的话，只能达到三流水平；学习了1000个小时的话，能达到二流水平；只有学习了1万个小时，才能达到一流水平。年收入也与此成正比，一流商业人士的年收入约5000万一1亿日元，二流商业人士的年收入约1000万日元，而三流商业人士的年收入约为300万日元，即月收入只有25万日元。一天工作10个小时的人1个月的工作时间是300个小时，1年就是3600个小时，连续工作3年的话，就能达到一流水平。或许有人会认为：“3年的话，不是很简单吗？”但是，要注意的是：这1万个小时里面并不包括“输入”的时间。
　　为了能达到一流水平，诸如“听研讨会”“演讲”或“看商业书籍”等进行“输入”的时间并不包含在这1万个小时里面。因为只有将这1万个小时全部用来进行“输出”，才能达到一流水平。
　　要想以最快的速度得出成果，首先要进行“输出”
　　“输入”并不是工作的成果。仅仅只是在研讨会上拼命努力学习，并不意味着能胜任工作，此时“输入”只是一种幻想而已。
　　学做菜也是同理，当想学做菜时，有的人首先会去买很多本烹饪书籍，我以前也是这样。但是，光看书，一辈子也学不会做菜。如果你真的想学会做菜，应该先去超市买食材和锅具，动手操作，而不是先看书，这样学得更快。在做的过程中，如果有不明白的地方，再去查阅书籍。即使看了“咖喱的终极做法”的菜谱，也不一定会做，不如先行动起来，先去尝试制作（即“输出”），才能得出成果。
　　日本人很认真，很多人都认为：在做一件事情之前，“首先应该进行充分的‘输入’（准备）”。但是，要想成功的话。想法应该相反。应该在进行了最低限度的“输入”之后，立即开始“输出”，这样才能以最快的速度取得成果。
　　尽快行动，就能尽快取得成果，这会增强人的自信，也会让人喜欢工作。如果喜欢工作的话，就会取得更大的成果。也就是说，“输出”其实也可以成为重要的“输入”。
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前言
第1章 人生的90%取决于“输出”
01 按照优先进行“输出”的“逆运算思维”，以最快的速度取得成果
02 人会在20分钟后忘记一半的内容
03 光读书是“零输入”
04 用身体去进行“输出”
05 “PDCA”已经过时！今后将兴起“iOIF”
06 只有能够从“完美主义”转变为“适当主义”的人才能成功
07 “乘法思维”让“输出”变得无限可能
08 “输入”不是“读·看·听”，而是“说·写”等行为

第2章 【说·写】输出法：区分胜负的，不是“你知道什么”，而是“你如何表达”
01 “表达”技能=“赚钱”技能
02 彻底调查对方想知道的东西
03 使用打动人心的“情绪渲染”表达法
04 使用“2W1H”影响并打动对方
05 要想提升“说·写”能力，就去转教别人
06 表述中要将对方拉进话题
07 按照“现在→过去→现在→未来”的时间顺序去表述
08 灵活运用说话的量

第3章 【人脉】输出法：让人生发生改变的，不是“你知道什么”，而是“你认识谁”
01 人脉不用的话，就没有任何意义
02 让身边的人成功，是最重要的人脉术
03 利用社会媒体增加人脉
04 建立人脉就是成就自己
05 工作不需要“朋友”这一名义的人脉
06 立刻去见自己想见的人
07 幻想自己的未来
08 有能力的人会立刻行动
09 不要烦恼，让双手和双脚动起来
10 总是找借口的人不会成功

第4章 【金钱】输出法：撬动金钱杠杆的不在于“你有多少钱”，而在于“你如何花钱”
01 金钱始于“花费”
02 金钱具有感情
03 花钱志向高远，就能少走弯路
04 花钱去向一流的人学习
05 钱要花在供不应求的事物上
06 将目标年收入的10%用于投资
07 刻意去体验昂贵的消费
08 对“时间”“经验”“健康”投资

第5章 【外表】输出法：“自己的外表”是最大的输出
01 对于人来说，“外表”是最大的输出
02 对于商业人士来说，最关键的时候正是“日常”
03 西装和衬衫都需要定制
04 不论男女，梳妆打扮可以提升好感度
05 健身所练就的肌肉能够证明一个人的精神强大