李·科克雷尔是沃尔特·迪士尼世界度假区执行副总裁，曾任职16余年。

在这之前于希尔顿酒店任高管8年，在万豪酒店任高管17年。丰富的管理经验及成长经历，使他在人才管理、时间规划、领导力等方面拥有独特的认知。

以李·科克雷尔为核心的研究中心和讲习班，向全世界500强企业、教育机构和非营利组织授课或演讲，所到之处均受到热烈欢迎。

如何才能快速进步？答案是：精准成长。

在本书中，作者回顾了自己从无名小卒打拼到迪士尼世界度假区执行副总裁的历程，将自己遭遇的挫折与机遇一一道来，从中我们不仅可以领悟到美国知名管理大师的人生智慧与领导魅力，也可以找到其快速成功的秘诀——找准自己发展的节奏和成长路径，然后制定目标，最后矢志不移去实现。

制定目标很简单，关键是如何找准自己的节奏和成功路径。本书中，作者从自我定位、自身素质、晋升技能等方面，告诉读者找准自我节奏和成长路径的技巧和方法，以及如何去落地执行。

作者在书中还列举了自己曾经犯过的错误，给年轻职场人以警醒。少走弯路，也是精准成长。

第一章　向上生长，寻找最温暖的光

第二章　将自己修炼成排雷手，才不担心被埋雷 

第三章　面对陷阱，要么死，要么跳得更高

第四章　在事与愿违中学会重启人生 

第五章　为真正的战斗保存好每一颗子弹 

第六章　树立标杆，才会知道自己的分量

第七章　人生犹如过山车，保持最佳状态向前冲

第八章　即便再微小的付出都会有收获

第九章　人生永远值得去冒险

第十章　思考让人生更加厚重更有质量

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