本书从人体14种重要微量元素硒、锌、钙、镁、铁、锰、铜、锶、铬、钼、钴、镍、铅、镉平衡的角度分析了老年人罹患大病的原因,提出了详细的预防方法,以及如何利用各种食物中的微量元素从一日三餐,简单的中药补药如黄芪、人身、毛冬青、山楂,以及维生素等全面营养均衡方面有针对性的调理癌症、心血管病、糖尿病、肠胃病、肾衰竭、肝病等大病,从而使身体各种微量元素平衡,甚至达到治愈的目的。我国已经进入老龄化社会,存在老年病年轻化趋势,本书为预防各种老年病,提高老年人的生活质量提供了实用单而有效的方法。
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