该书主要阐述了昆明滇池流域的山川河流、湖畔村寨、西山景区大佛、神灵与宗教、民间信仰、历史故事、神话传说以及人们的生产方式、生活习俗。此书围绕昆明而作，或考诸文献，或奔波于田野，依凭扎实的文献与口述资料，层层缕析，在饶有趣味的氛围中展示了昆明的古今变迁：以西山大佛发现为开篇，随后便进入了款款细语的记述中；从山邑村的历史考证，到西山、滇池的历史与民俗变迁，滇池的千年往事在人们眼前一幕幕浮现。在一定意义上说，该书是为昆明立传，是昆明文化内涵的“名片”。该书以滇池流域的山川风物、传说故事和日常生活为调研对象，表述了昆明人的“地方性知识”或“常识”，有助于昆明市民对昆明风土人情“知其然且知其所以然”，有助于提升文化持有者的“文化自觉”与“文化自信”。