本书是作者多次前往不丹进行深度旅行后记录下的经历和感悟，通过对与不丹当地人的相处和交往、在不丹游览的景色和体验的风土人情等的书写，揭开不丹这个被誉为世界上zui幸福国度的神秘面纱。让对不丹心向往之的读者进一步了解这个神秘国度，展现一个全新视角下的不丹。

全书分为十个章节，描绘了不丹的风土人情和历史文化，如不丹人对世俗婚姻、环保自然、义务教育、宗教皇室等的看法和如何面对与相处，以及对不丹的传统节庆、特色建筑、饮食文化等都有细致入微的讲述和直观的图片展示。作者从日常视角切入，向读者展示了一个古老佛国是如何面对全球化浪潮，以及如何遗世独立于喜马拉雅山脉之下，进而思考人生、自我与幸福，相信本书关于不丹的体悟和思考能够给身处快速发展的现代社会的读者们一些参考。

初访不丹：穿越千山万水来见你／001

中国织女与不丹织女的相遇／002

这里的鱼儿不能抓　苍蝇不能打／007

田埂上遇见山泉般纯净的笑脸／012

小王子降生的吉日　首登虎穴寺／018

不受婚书约束的婚姻　合则聚不合则散／024

再度相逢：感受不丹非一般的幸福／031

在不丹穿越　一天之内经历风雪雨雹雷电／032

鸟儿在吟唱　来自大自然的早安问候／038

山谷停电夜　烛光晚餐品尝国菜辣椒芝士／044

超级月亮之夜　裸体男子戴着面具起舞／049

春天的戒楚节　菩萨洒下丝丝花雨／056

遇上学生考试季　电影院都关门了／063

他们的生活：穷并开心快乐着／069

一个19岁不丹农家女孩的衣橱／070

三岁娃也能无师自通的射箭国术／075

自小的必修课　静坐冥想和山地徒步／080

在艺术大学学习绣花的男孩子／086

街上好多奶爸　国王出巡也要亲自驮着娃／092

他们的王：来自古代的洛域／099

娶了四姐妹　刚满五十就主动退位的老国王／100

不丹国王的皇冠上为何是只乌鸦／106

国王家的婚礼　普纳卡宗那些浪漫的事／111

樱花盛开的扎西曲宗　走路上班的海归国王／117

他们的宗教：藏传佛教是全民信仰／125

入世活佛　拍电影交女友出入赌场／126

飞天阳具当门神　姑娘家看了却一点不害臊／132

佛教圣殿虎穴寺　修建者三百年后转世归来／137

香蕉叶盛宴　寺庙里的一道环保餐／142

写下最美情诗的仓央嘉措　祖先是不丹伏藏师／147

高悬于山上的闭关房　里面有僧也有俗／153

生活在别处：时光在此停驻／159

如何在不丹煲一锅广式老火靓汤／160

狗的世界里　也在纠结进城还是返乡／165

在幸福之地定制一张专属个人的邮票／171

在不丹小活佛的家里赛球技／176

幸福的真谛：和爱人相依于此／183

喜马拉雅山下的帕罗河谷　星空为何这般迷人／184

心怀虔诚观赏的面具舞　何止是一场舞蹈／189

山间的流水转经筒　昼夜不息的轮转／194

我从不丹背回五公斤高山大米／199

答疑：不丹的美好在人心／205

告诉你一个真实的不丹／206

为何你会一再去不丹／212

行前你要知道的一些事／216

尘缘：我那些有爱又有趣的“丹友”们／223

一位女会计师在不丹的骑虎冒险奇遇记／224

她说她的前世来自不丹／231

缘，是如此妙不可言／235

回首：我的童年我的乡土／239

听戏／240

钩花／242

拜月／244