拥有5亿读者的世界级心灵导师卡耐基，带给我 们最具正能量的心灵励志经典。 在这部历经百年验证，全球公认最励志的伟大作 品中，卡耐基用大量生动而真实的故事，为我们讲解 了如何做“做内心强大的自己”。 曾经心灵脆弱的我们，面对不简单的世界、不轻 松的生活，不顺畅的人生，也曾迷茫、也曾失落、也 曾彷徨。但是，我们最终挺了过来，因为岁月让我们 的内心得到升华，时间让我们的内心变得强大。 已经度过的那些风险与苦厄，已经摆脱的那些落 魄与羞辱、已经化解的那些打击与嘲讽，让我们深刻 地体会到，唯有做内心强大的自己，我们的生命才可 以怒放，人生才变得强悍，世界才会与我们温暖相拥 ，生活才会给我们想要的一切。 《做内心强大的自己》是卡耐基终其一生的灵魂 之作，以“做内心强大的自己”为主要宗旨，从正心 态、增心智、控心绪、强心魂、补心气、清心乱等方 面给我们详细讲述了修炼强大内心的过程。

Chapter 1 做自己：活出生命最好的可能 在这个世界上，你是独一无二的 宁可生得个性，不要活得平庸 丢失了人格，人生将永远失色 先接受自己，世界才会拥抱你 顺从别人，就是对自己的轻视 内在美才能绽放最大的魅力 Chapter 2 重建情绪：最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好地应对它们 不自寻烦恼就不会有烦恼 纠结什么，最糟不过如此 悲观才是最可怕的悲剧 别用沮丧的心情怀疑自己的生命 再多的坏情绪，你也可以挥之即去 屈从于憎恨，只会乱了自己的心神 Chapter 3 关爱自己：有力量的身体让你感觉棒极了 张弛有度，生命才源源不息 透支精力无异于自掘坟墓 忧虑使人英年早逝 没有比厌倦更令人疲倦的事 没有好身体，你拿什么拼未来 别让自己过得太疲惫 Chapter 4 磨砺心性：人生在世，注定要受许多委屈，人的成功往往是委屈成就的 突破人生阻碍，自然活得精彩 可以不幸，不可以不行 经得住不如意才能换来如意 心怀希望，就能看到曙光 你做的最勇敢的事就是学会了坚强 哪怕一无所有，也要永不止步 Chapter 5 自信果敢：你要先相信自己，别人才会相信你 做好你自卑的事，自卑自然会消逝 挺住，就意味着一切 自信，让你无所畏惧 自信的人总是幸福满满 不消极的活法，你能做到 说出想法，做一个不怯场的人 Chapter 6 心智自由：打破心中的枷锁，给自己的心一片自由空间 不懂拒绝，你就等着被烦死 留点余地，给人生一个回旋 慢下来，让灵魂跟上来 有压力时，给心灵做次格式化 那些过不去的终将过去 打开心扉，浸染快乐 Chapter 7 宽容平和：以平常心接受已发生的事，以宽容心谅解对不起你的人 笑是人与人之间最短的距离 不争，也有属于你的世界 原谅别人等于善待自己 和气点，人心从来不冷漠 将命令改成建议，别人才会听 不做是非人，不入是非地 Chapter 8 淡泊名利：生命中最宝贵的东西都是免费的 钱，并不能真正改善生活 身外之物不值得你玩命 没有人会卖掉现在拥有的一切 虚荣的人永远都活在痛苦中 奋起吧，穷一点没什么大不了 贪婪反而会令人一贫如洗 Chapter 9 乐观坚强：谁也别打击我，除了我自己 别人的想法，改变不了你的心情 谁也别打击我，除了我自己 任何批评，都可以一笑置之 小心，流言是最恐怖的凶器 别人的路，未必适合你来走 发怒，就是用别人的错误惩罚自己 Chapter 10 从容淡定：强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己 一切都是最好的安排 接纳这个世界的不完美 为了今天，痛快的活着 糊涂才是最极致的聪明 宽恕别人，就是解救自己 给自己一个不抱怨的世界