邹浩坚编著的《自拍达人的修炼(旅行自拍+摄影器材+后期修片)》汇集了50个摄影自拍案例，按自拍难度分为5个梯度，每一个梯度有10个案例，其中前8个案例为单反相机自拍，后2个案例为手机自拍。所有的拍摄都由作者独立完成，每个案例均分为前期观察、实际拍摄和后期制作3个部分，前期观察部分主要讲解如何选取一个最佳的自拍地点，并分享作者的选点技巧；实际拍摄部分分享了所有照片的拍摄参数，以及作者拍摄时的思考和选择过程；后期制作部分主要讲解后期创意思路及软件的使用方法。本书采用前期拍摄与后期修图相结合的讲解方式，手把手教你拍出好看的旅行自拍照。 本书适合摄影师和广大影友阅读，也适合喜欢旅行的人阅读。旅途中你一定拍过很多风景照，是时候把自己放进去了。

01 自拍凡人——你需要一点儿摄影基础
三等分构图　
对称构图　
增添旅行生活的味道　
汇聚线构图　
局部的趣味性　
干净的背景　
巧用黑白色调　
中心构图　
如何简单快捷地用手机出片　
弱光的噪点运用　
02　自拍能人——你需要了解一些构图
三等分构图的动态画面　
静态剪影　
动态剪影　
镜头校正　
弥补性三角形构图　
色彩纯净的环境　
几何形与人的结合　
侧脸的魅力　
框架式构图　
利用好前景　
03　自拍牛人——你需要掌握图片后期
创意性构图　
三角形汇聚线构图　
复杂场景中该如何裁剪画面　
延长快门速度　
结合动物的拍摄　
如何提亮欠曝的小脸蛋　
使用好调整画笔工具　
如何拯救模糊画面　
极简主义　
都市的孤独感觉　
04　自拍神人——你需要懂得融会贯通
最佳拍摄时机　
意境型自拍　
油画般的质感　
如何制作大片　
如何制作金色秋天效果　
调整色彩鲜艳度　
没有云彩如何合成天空　
30s慢门的魅力　
如何引导视觉　
让你的自拍充满笑意　
05　自拍达人——你需要再来一点儿创意
城市的追光灯　
怀旧电影画面的调色　
魔幻世界　
合成星空的乐趣　
多重曝光　
结合减光镜减慢快门速度　
如何处理噪点　
棚拍自拍的磨皮以及手画质感后期　
手机自拍与单反相机自拍的区别　
如何用手机做出超广角的画面　
结语