进入21世纪，越来越多的人喜欢或者已经陷入独居、独处状态。萨拉·梅特兰著的《独处的艺术》将一种全新的生活哲学融入生动俏皮的语言，通过探讨独处与孤独的区别和界限，来启迪人们如何在21世纪积极乐观地独处，探索另一种生活方式的可能。 假如你的生活正被一种突如其来的孤独感打破，而你却不知所措；假如某些你自认为很了解的人越来越多地选择独处，或是去做某件事时将你排除在外，你正因此困惑不解；假如你因被周围的人频频打扰而很难集中精力去完成一件很重要的事，却又找不到解决之道……不妨打开本书，也许你能找到想要的答案。

一 前言
二 在21世纪独处
三 调整对独处的态度
四 独处之乐
五 结语
家庭作业
图片鸣谢
附录：中英文名称对照
Notes