当下是我们存活于世的基本性质，是直接供养感
知的生命力，支撑并揭示着我们的所有体验。这并非
什么可以掌握的理论，但它却遍及我们生活的方方面
面。或许听起来颇具神秘感，但正如《空椅子/镜与
灯人文译丛》作者迈克·博克斯霍尔一次又一次展示
在我们面前的，正是通过我们平庸的生活、有限的能
力，以及种种凡尘俗事，我们才得以触及自身永远自
由的当下现成。时时处处存于当下的途径在于从不回
避正在发生之事。我们不必强求非得有创新或非同寻
常的作为，只需专注于我们自身，我们生命的体悟即
可。
可能听起来有点抽象，但当你翻开本书，将会领
略到迈克那温暖人心的精神力量，通过他的促进能开
辟一条坦途，引领我们与自己的内心交谈。以我之见
，本书并非谈论任何实质性问题，并不寻求建立信念
，也不阐述任何教条。读完本书，你不会有任何收获
，除了引发你对自身当下，你已拥有的当下更多的体
悟。
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