01 精神分析：你不知道的心灵面具
潜意识里储存着命运
自恋：自己跟自己玩的孤独与哀伤
退行与固着：与成长背道而驰
投射：让世界如我所愿
情感隔离：共情能力的匮乏
强迫性重复：某种程度几乎等于命运
攻击性：人的基本动力
反向形成：回避深度的自我觉察
自我的边界：健康人格的显著特征
02 关系：从负担变滋养
关系中的距离与秘密
亲密关系中的控制与自由
婆媳关系的深层风景
性与关系：生命被激活的程度
传统人际关系的特点
亲密关系中的常见误区
03 亲子关系：你的孩子不是你的孩子
父母是什么人比父母怎么做更重要
60分的妈妈和爸爸：孩子的最佳起飞平台
独立抚养者面临的问题
孩子的那些所谓“毛病”
学习那些事儿
如何处理同胞竞争
吃还是不吃：权力斗争的战场
04 你不知道的情绪密码
抑郁：愤怒转向自身
焦虑：任何不确定性都是威胁
恐惧：请不要恐惧你的恐惧
冲突：我们总跟自己过不去
安全感：回溯你的童年经历
分离焦虑：发展你的自我功能
心身疾病：心身从来都是一体的
共情：面对现实问题的反应
05 心理咨询和你想象的不一样
如何成为一个心理咨询师
咨询师和来访者的相互关系
心理咨询是如何起效的
如何讨论咨询目标
如何面对来访者现实中的难题
当你的来访者也是心理咨询师
咨询师的营业之路
咨询师如何把控时间
06 心理咨询中的经典问题
转诊：我想换一个咨询师
金钱：我是花了钱的
睡眠：如何把稳定性内化
咨询目的：我什么时候可以好
谴责：嫌弃你，又离不开你
沉默：沉默的时候你在想什么
07 重新解读爱情、婚姻、家庭
08 疫情危机之下，我们如何安心
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