本书分为三部分，第一部分以吕洞宾的《百字铭》为主体，收录了张三丰、陆西星、刘一明、魏尧四位祖师高人的注解，并进行了阐述评析，力求透彻准确地展现出《百字铭》的内涵，对我们修身养性、养生修道起到良好的指导作用。第二部分收录了吕洞宾的一些诗文作品，作品或潇洒飘逸、超然物外，或劝善戒恶、敦促伦常，或体认修真、长生久视，或谈玄论丹、运汞迎铅，包罗万象，内涵丰富。养生修道之人，经常吟诵这些诗文作品，可以陶冶性情、培养灵性、启发悟性、开启道性，对身心健康有很好的助益作用。第三部分收录了“吕祖年谱”，以显真人之迹，有利于读者深入了解吕祖的生平事迹。

百字铭
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁？
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
吕洞宾诗文
丹诀集
《修身诀》三段
三字诀
悟道诗
百句章
行火候
鄂渚《悟道歌》
秘诀歌
直指大丹歌
谷神歌
窑头坯歌
敲爻歌
勉牛生、夏侯生
赠刘方处士
寄白龙洞刘道人
赠乔二郎歌
题桐柏山黄先生庵门歌
绝句三首
鼎器歌
采金歌
真经歌
……
吕祖年谱《海山奇遇》