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出版时间 :
我有自己的宇宙(混沌中清醒做自己的行动哲学)
0.00     定价 ¥ 68.00
湖南大学
此书还可采购2本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787559675019
  • 作      者:
    作者:钱婧|责编:牛炜征
  • 出 版 社 :
    北京联合出版公司
  • 出版日期:
    2024-03-01
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内容介绍
毕业了担心学历贬值,要不要继续考研考博?不得不跟自己讨厌的人共事,该撕破脸皮还是憋气窝火?每天努力干活儿,就因为不会讨好领导,所以升职加薪总没有我?上了一岸又一岸,却发现想要的生活越来越远,工作和人生的意义到底是什么?……面对这些自我和世界的冲突,一味忍气吞声没有任何用处,跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高速发展、知识随手可得的时代,我们还是没办法妥善地安顿自己,解好人生这道难题? 在本书中,基于20余年的个人成长和职场研究,钱婧老师为我们指出了在现实世界做自己的清晰路径——拥有自己的宇宙。她将带领我们运用一套融合传统“中庸”智慧和当代行为科学的全新思维模式,去跟混沌的世界灵活地交互,以达成“做自己”和“融入世界”之间的动态平衡。在“中庸我”思维模式下,我们的自我不再是僵硬固化的铁板一块,而是拥有“核心我”“弹性我”“隐性我”“混沌我”四个成员的作战团队。“中庸我”会引领这四个成员各显其能,帮助我们在各种复杂的环境中自如地屈伸,因时因地找到解决疑难问题的理想方案,做出不害怕、不委屈、不后悔的人生决策。 这是一本真正属于中国青年的自我成长书,也是写给新时代职场人的成事行动指南。它科学系统又亲切易读,更与我们每个人的心灵和成长环境紧密相连。当你焦虑迷茫、不知所措的时候,不妨翻开这本书,倾听作者真诚直接的建议和清醒透彻的人生洞见。你会有足够的力量爱这个世界,因为你有自己的宇宙。
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目录
Part 1 中庸我:不背叛自我的成事之道
“做自己”的两种思维模式:中庸我vs.梦幻我
人生闯关游戏:中庸我思维的心智模型
中庸我思维者和梦幻我思维者
虚假的中庸我思维
中庸我和梦幻我是二元选择题吗
Part 2 核心我:中庸我的主体
认识核心我
核心我与个人成长
是果皮还是果核
工作观:中庸我的职场“野心”
金钱观:敏感却不能逃避的核心我
真诚善良:中庸我的价值底线
核心我的客观外在:学历
核心我的内核:健康的身体
核心我的底色:人格特质
Part 3 弹性我:中庸我的武器
弹性我的成长魔法:乐高软技能
弹性能力和职场耐心
弹性能力1:时间管理
弹性能力2:积极注意力偏好
弹性能力3:信息的接收和处理
弹性能力4:表达力
弹性能力5:领导力
弹性能力6:展示力
Part 4 隐性我:中庸我的内在小孩
第二个原生家庭:职场中庸我的涅槃之道
你还是曾经的自己吗:中庸我与成功偏执
大家都在针对我:中庸我与高敏感
失控的渴望:饮鸩止渴的软成瘾
你在公司哭过吗:职场抑郁指北
吃掉压力的职场人:神经性贪食症
远离煤气灯:稳定核心我与职场PUA
Part 5 混沌我:中庸我穿越迷宫的勇气
在混沌中重新凝聚自我
成功了以后的混沌怎么活
“卷”和“躺”的主动平衡
斜杠:混沌中成为我自己
混沌中的求学选择:弹性核心我的功课
Part 6 人生新算法:中庸我思维实景演练
中庸我问题解决模型
Q1 逛了逛校招,感觉本科学历很不值钱,我该怎么办?
Q2 目前面临择业问题,想选择自己喜欢的行业,但父母和长辈都觉得没前景,希望我去考公,我该何去何从?
Q3 觉得自己的工作没什么意义,自己就是个工具人,每天都很倦怠,怎么办?
Q4 感觉努力做事也没什么用,那我还要继续努力吗?
Q5 很害怕一到35岁就被职场淘汰了怎么办?
Q6 闺蜜从小到大处处压我一头,我们关系很好,但我又很嫉妒她,怎么办?
Q7 我跟家里关系淡漠,很羡慕周围人幸福的原生家庭,该怎么改善跟父母的关系呢?
Q8 跟男朋友时常为观念的分歧争吵,适合继续在一起吗?
后记
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