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美就行了(治愈身心的变美必修课)
￥0.00     定价 ￥ 58.00
湖南大学
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  • ISBN：
    9787559673824
  • 作      者：
    作者:(日)加藤惠美子|责编:高霁月|译者:赵霞//常思薇
  • 出 版 社 ：
    北京联合出版公司
  • 出版日期：
    2024-07-01
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内容介绍
《美，就行了：治愈身心的变美必修课》是一部写给女性的爱美之书。本书以美为出发点，从日常生活中的行为之美和人的内在品格这两个角度切入，传达了如何通过饮食、服饰、餐桌布置、空间设计、自然风物、言语行为、身体锻炼、磨炼心灵等发现日常生活中的美，将日常生活打造得具有艺术感，进而磨炼内心的灵敏度，塑造自己的内在品格。
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目录
前言
第一部分 日常生活中的行为之美
第二部分 坚强、美丽的心灵，塑造人的内在品格
后记
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