这是一本关于篮球运动训练研究的学术著作。当前，在体育全球化发展形势下，篮球运动发展也进人了一个新的发展时期，中国篮球运动拥有良好的发展环境和发展机遇，竞技篮球、大众篮球、校同篮球等发展态势良好，全社会篮球运动文化氛同已经形成，这也引发了对中国篮球运动的发展走向和前景的新思考。 本书以篮球运动为研究对象，首先对篮球运动的起源、价值、功能及特点进行了系统的论述，帮助读者了解现代篮球运动的本质与规律，以及世界篮球运动的发展趋势。然后系统论述了篮球运动的相关知识，详细介绍了篮球运动员的体能训练、技术训练和心理训练等方面的内容，并对篮球训练过程中的安全与营养保健知识进行了讲解。最后从中国篮球运动的发展人手，对当前中国高校篮球和职业竞技篮球的发展进行论述，并对未来篮球运动的发展方向进行了大胆的预测，帮助读者更加深入地了解中国篮球运动的发展。

前言
第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的价值、功能及特点
第三节 现代篮球运动的特点与规律
第四节 世界篮球运动的发展趋势与展望
第二章 篮球运动员的体能训练
第一节 力量与速度素质训练
第二节 灵敏与耐力素质训练
第三节 柔韧与弹跳素质训练
第三章 篮球运动员的技术训练
第一节 球性递进训练
第二节 移动训练
第三节 运球递进训练
第四章 篮球运动员的心理训练
第一节 篮球运动员的动机训练
第二节 篮球运动员的注意力训练
第三节 篮球运动员投篮的心理训练
第四节 篮球运动员防守的心理训练
第五章 篮球训练的安全与营养保健
第一节 篮球运动员的合理营养
第二节 篮球训练的疲劳消除
第三节 篮球训练的运动损伤与防护
第六章 中国篮球运动的发展
第一节 中国篮球运动的发展概况
第二节 中国高校篮球的发展概况
第三节 中国竞技篮球的职业化发展
参考文献