去乡村生活与创业，是一场勇敢者的“人生实验”。 这里不用打卡、不用996、不用通勤4小时、不用背房贷，但也充满了被嘲讽、不被理解以及各种意想不到的阻碍。人们好奇，那些“逃离”了城市的人们，他们内心的真实想法，以及去乡村后过得怎么样了，于是诞生了这本书。 回归乡土的人中，有饱受“空心病”困扰，三次进村寻找自我的罗逸；有在四川小村建农场，把散落各地的家人重新团聚的唐亮；有从北京“白领”变为江南“农夫”的于建刚；有拒绝成为精致“学术精英”，回乡做了个“脚跨泥巴墙的教授”的潘家恩；有通过一场乡村冒险，为童年创伤找到出口的赵阳；还有依然安住山间小院，用爱和慈悲帮助更多家庭的江伟伟。

第一章 “空心人”的自我救赎
1 空心病：隐秘的心理灾难
2 第一次进村：乡村既是乐园，也是炼狱
3 第二次进村：回到“格子间”，再次迷失
4 第三次进村：与“空心病”告别
第二章 去旷野，要有失败的勇气
1 玩中长大：不上兴趣班，在鸟兽虫鱼中打发时光
2 压抑的童年：贫穷的家境和严厉的母亲
3 创业与冒险：为童年的苦与乐找个完美出口
第三章 在冲突与碰撞中，重建亲密关系
1 人去房空：5个人散落在5个省市
2 几只“刺猬”慢慢靠近：全家团圆后，才发现“爱”需要学习
3 跳脱消费主义：极简而自由的生活观
4 在家上学：农场是没有围墙的学校
5 大同理想：从生态家庭到生态村庄，我找到了使命
第四章 我是谁：找回丢失的身份
1 拒绝被同化：一个“北漂人”的挣扎
2 “慢”的艺术：在家乡，与古老技艺重逢
3 心的归处：离开写字楼，好好做个蚕农
4 在父亲的河流里划桨：多年后，我重新认识了父亲
5 学霸的醒悟：放下智识，打开感受力
第五章 “隐居”乡野，建造精神庄园
1 独居小院的男人：孤独，但不孤单
2 构建自我：在被遗忘的山区，免费给贫困儿童上课
3 看见天命：原始而粗犷的乡土气，成了帮助别人的“超能力”
4 玩物亦修行：吹埙烧埙，因为很“土”所以着迷
5 厚土人生：在泥土的负荷与柴火的炙热中前行
第六章 人到中年，换种方式“拼事业”
1 打手电连夜阅读：一本“奇书”和一个大学生的惊诧
2 小镇青年改头换面：为了理想，我决定远行
3 毕业后的先锋实验：放弃体制内工作，我在村里守了3年10个月
4 “成为”的力量：从支农学生到大学教授，我步步追寻他的足迹
5 宁少发论文也要进村庄：在村里做事让我感到“读书有用”