本书围绕警察徒手防卫与控制展开，内容涵盖多方面。学习单元一为基础理论，涉及人民警察法治意识强化，介绍了徒手防卫与控制的概念、意义，现场执法控制特征及内容，监所突发事件暴力等级、处置措施与警察战术小组流程，以及影响警察使用武力的因素。
学习单元二聚焦身体素质训练，阐述人体主要关节及运动特点、要害部位，并给出训练方法。学习单元三是徒手防卫技术，包含戒备式与步法、防御技术、刀械防御、徒手解脱和反击技术。学习单元四为徒手控制技术，有压点控制、徒手控制以及搜身与押解技术。
学习单元五是课程考核，通过案例考核检验知识运用能力，同时明确体能和技能考核标准，帮助警察全面掌握徒手防卫与控制技能，提升执法能力与安全保障水平。
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