第1天 小红书定位秘籍：五要素定位分析法
1.1 创作体裁分析：图文、视频、直播优缺点比较
1.2 深度解析流量资源：全面拆解8级流量池
1.3 人物人设分析：6种情绪设定和20种身份设定
1.4 共鸣性分析：垂直度+广度的双管齐下
1.5 素人低成本创业分析：留住读者的三要三不要
1.6 小红书定位及创作案例
1.7 小红书定位注意事项：价值连城的避坑指南
第2天 账号搭建技巧：手把手教你搭建小红书账号
2.1 账号昵称：“五要五不要”，适当注册商标很必要
2.2 账号简介：让读者明白你是谁，你能带来什么
2.3 账号头像：不侵权是唯一标准
2.4 账号职业和账号学校：展示IP信服力的辅助手段
2.5 账号背景图：实力、趣味、美观三要素
2.6 DeepSeek辅助账号搭建全流程
第3天 七大基础赛道快速布局，发掘你的内容方向
3.1 情感励志向：提供情绪支持，你就是最好的博主
3.2 高能素材向：热点专属创作，注意规避风险
3.3 实用技巧向：让观众认为你“值得”
3.4 省时盘点向：高质量低时长的独特体验感
3.5 趣味生活向：户外工作博主的变现利器
3.6 国内景点和异国风情向：旅行生活的视觉盛宴
3.7 萌宠暖心向：镜头抓拍的技巧是“抓特色”
3.8 DeepSeek辅助挑选赛道
第4天 内容选题技巧：借助DeepSeek，尝试创作第一份笔记
4.1 用DeepSeek扩大覆盖面：讲大多数人经历的
4.2 用DeepSeek做同理心分析：精准捕捉大众热议话题
4.3 DeepSeek驱动热点内容迁移：打造紧跟潮流的爆款内容
4.4 DeepSeek打造专业内容：构建权威令人信服的话题
第5天 内容运营技巧：了解小红书的三种运营模式
5.1 图文排版拆解：借助DeepSeek软件事半功倍
5.2 视频剪辑技巧：DeepSeek和傻瓜软件一键生成
5.3 直播运营：“卖点”最为重要
5.4 伏笔和钩子：小红书运营必备技能
第6天 非IP变现模式全流程讲解，找到适合自己的变现路径
6.1 带货变现：从选品到售卖全流程讲解
6.2 商业合作：蒲公英合作全流程讲解
6.3 开薯店：非IP类产品售卖全流程讲解
第7天 理解多元变现，全域变现流程拆解
7.1 素材通用原则：爆款内容的重复利用
7.2 小红书矩阵玩法：普通人如何搭建属于自己的矩阵账号
7.3 账号含金量解析：把小红书当作变现的敲门砖
7.4 关于小红书的团队合作问题
7.5 我们为什么要做小红书？
第8天 IP深度定位，搭建专属于自己的十大IP领域
8.1 穿搭博主如何实现商业变现？
8.2 美食博主如何实现商业变现？
8.3 彩妆博主如何实现商业变现？
8.4 影视博主如何实现商业变现？
8.5 职场博主如何实现商业变现？
8.6 情感博主如何实现商业变现？
8.7 家居博主如何实现商业变现？
8.8 游戏博主如何实现商业变现？
8.9 旅行博主如何实现商业变现？
8.10 健身博主如何实现商业变现？
8.11 DeepSeek辅助深度定位全流程
第9天 创建付费专栏：从定位到卖课，打造自己的知识产品
9.1 卖点拆解：7大卖点，总有一款适合你
9.2 课程设计：由浅入深，知识增量放在第一位
9.3 营销设计：借助DeepSeek实现低——高价课程设计，把知识卖出去
9.4 售后设计：借助DeepSeek实现服务追踪，争取做到0差评
第10天 开一家属于你的薯店：IP类产品售卖全流程讲解
10.1 IP类产品需要的资质讲解
10.2 DeepSeek五步法取昵称，商标申请全流程讲解
10.3 小小物流大有讲究，用最低成本实现产品售卖
10.4 小红书店铺运营可能存在的问题及解决方案
第11天 小红书私域引流全流程拆解，打造属于自己的私域群体
11.1 全网同名私域引流法，将IP效益实现最大化
11.2 关联账号高效引流法，将主号影响降到最低
11.3 私信引流法：三做三不做，谨防账号禁言
11.4 借助AI激活私域社群，打造高价值私域生态
第12天 小红书直播间搭建，开启属于你的第一次直播
12.1 直播计划搭建，做好直播规划
12.2 直播预告创建，尽可能拉取公域流量
12.3 直播间搭建，灯光布景凸显卖点
12.4 直播中可能存在的问题
12.5 数字人现状分析：我们为什么不需要它？
第13天 流量投放技巧，给你的作品投放一次流量
13.1 作品发布后的两大动作：数据监控和修改笔记
13.2 薯条投流方式及投流失败原因拆解
13.3 ROI计算规则：引入三种考量因素
第14天 镜头语感系统训练，录制你的第一条口播VLOG
14.1 口语化表达：让DeepSeek帮我们润色文案
14.2 脱稿创作笔记技巧：直视镜头，享受自然美
14.3 视频文案创作七大要素，借助DeepSeek一键调试
14.4 口播内容的转场方式：让视频更有可观赏性
第15天 内容总结与复盘：两周后应该达到怎样的成绩？
15.1 小红书图文笔记表格记录
15.2 小红书视频笔记表格记录
15.3 小红书直播笔记表格记录
15.4 小红书账号未来一年期发展规划表
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