本书收入的格律诗词，内容涉及对自然、人文、历史、社会多方面的体察和感受。特别是讴歌了祖国大好河山、弘扬了英雄人物的精神，赞颂中华文明的进步与发展、中国共产党的历史功绩，以及中国当今时代所取得的伟大成就。同时也鞭挞了某些负面的社会现象。

自序
律绝
老宅（三首）
老村（二首）
忆大学入校（二首）
大学毕业（二首）
中学任教
十年一梦
中华：1976
观古琴台
忆母夜纺
天涯海角
观东坡书院
邓公赞
加勒比明珠（二首）
话英雄
黄山
登悬空寺
阳关吟
观秦始皇兵马俑（二首）
丽江古城
虎跳峡
记盛会颂王懿荣
参拜志愿军烈士陵
泰山览胜
故乡怀古
再观东坡书院
观罗马斗兽场
祭思双亲
游金海湖
桃花节
今日乡关
西海石林
凤凰古城
国庆
红旗渠
游山海关（四首）
观乐山大佛
编辑生涯
……
词作
诗议
后记