如何快速掌握ACT的核心理论与概念？ 如何通过针对性训练提升ACT应用能力？ 如何在实际治疗场景中有效运用ACT？ 如何熟练掌握ACT的运用逻辑，避开常见陷阱？ 如何将ACT融入个人成长与自我接纳中？ 本书直击ACT学习与应用中的诸多痛点，以系统化的理论与核心概念为基石，辅以实战案例与详细步骤，注重场景模拟与实际应用。让每位治疗师都能够灵活应对各种治疗挑战，实现自我超越，轻松上手ACT！

引言
第一章 ACT核心及其六个方面
第二章 发展意愿和接纳
第三章 瓦解认知融合
第四章 接触当下
第五章 通过观察性自我构建灵活的观点采择
第六章 定义价值方向
第七章 创建承诺行动的模式
第八章 ACT案例概念化
第九章 ACT的治疗立场
第十章 灵活应用ACT适应文化语境
第十一章 把这一切整合起来