日本的平成时代（1989年1月8日至2019年4月30日）是日本经济长期处于低迷时期，被称为“失去的30年”。最近几年，由于中国面临的挑战与30年前的日本有较多相似的地方：外部的系统性打压与技术封锁、房地产泡沫的结束、企业的国际化（出海）、产能“过剩”、同质性竞争造成的“内卷”、制造业如何迈向高端化、人口的少子老龄化问题等，日本在平成时代发展中的一些经验教训颇受我们的关注。 进入令和时代，日本的房地产行业和股市呈现了稳定上升的局面。这个一半原因是有外部环境的巨大变化，另外一半原因是过去几十年，日本的企业完成了产业的重组和在全世界的布局。 平成时代初期，日本遭美国系统性打压，“广场协议”迫使日元升值削弱出口，半导体产业被打压；1991年之后，所有的日本企业都与“内卷”苦斗了很多年，客观地说，当时的日本可能比当下中国更加“内卷”；当时的日本也在出海的道路上摸索了30年，有成功也有失败。当然，日本在平成时代交出的“答卷”并不是完美无缺的，日式经营也存在致命的瑕疵，若要为过去30年间日本的经济发展成效评分，70分可能是一个比较中肯的评价。 但是，在平成时代这个经济陷入停滞、市场萎缩的“逆风”环境中，有不少的日本优质企业穿越了周期，实现持续增长——除2008-2009年全球次贷危机等极少数年份外，其销售额与净利润始终保持同比增长态势。一个朴素的问题随之而来：在同样的外部环境与行业生态下，为什么一些日本企业停滞不前甚至破产，而另一些优质企业却仍能高歌猛进，连续三十年的增收增益？ 本书以日本的半导体产业、房地产、实体商业、电子零部件产业、银行与保险、传统制造业等十大行业为剖面，拉长时间维度，通过回溯100余个日本企业发展的详实案例，提炼出其中有共性的“逆势增长铁律”。本书重点介绍了很多日本企业避免过分内卷和出海的经验教训：哪些企业的哪些决策做对了，在“失去的30年”中完成自我救赎；又有哪些企业的哪些败笔，导致其最终走向没落。通读全书，可以对日本企业如何应对“内卷“和“出海”有更准确的认知，为中国企业的“突围”之路提供极具操作性的启示。 本书给中国的读者打开了一扇了解日本经济变迁、企业发展变迁、日式经营特点的窗口，既是一部日本企业的“危机生存手册”，更是一部为中国的房地产转型、制造业升级、出海攻坚、摆脱“内卷”提供的鲜活的“突围指南”。