在《自尊的力量》《恰如其分的自尊》出版了近二十年后，法国心理学写作大师、精神科医生克里斯托夫·安德烈在这部新作中进一步深化和细化对“自尊”这一概念的理解。这是一部心理学“小词典”，以《恋人絮语》般的法式散文娓娓道来，令人大受启发。安德烈专攻焦虑症和抑郁症的治疗，是一位身经百战的智者，他以诙谐的方式告诉读者幸福与平静的秘诀。这是一本陪伴之书，可从任意一页开始，它将帮助我们找到自己与世界之间的平衡点。

A
敬佩的使用说明
年龄
帮助
大仲马
志向
爱
自爱
生日
抗抑郁药
焦虑
掌声
认可
傲慢
自我监管
自我批评
自尊
B
巴尔扎克与冥想
平庸
芭比娃娃
贝克特与失败
愚蠢
消极偏见
善良
……
C
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后记：自尊
附录：安德烈作品