作者余惕君因缘际会，在八年前接触佛法，渐渐深入，并将个人的心 得体会以感悟随笔的方式记录并出版。目前，已经有二十余本人生感悟随 笔问世。《生活禅思》这本书是作者在日常生活中静下心来，与心灵对话 的记录，不仅有助于读者提升自我修养和陶冶情操，也可大大丰富自己的 生活。毕竟，在繁忙的生活中，能够静下心来，仔细思考和体会，也是现 代人所缺乏的。《生活禅思》分为“直面幸福”、“人情练达”、“入世 如出”、“明心见性”、“即心即佛”五大内容，可谓循序渐进，循循善 诱，深入简出，醍醐灌顶。

直面幸福 人情练达 人世如出 明心见性 即心即佛