本书是对“中国学生发展核心素养”6大核心素养中“安全教育”这一要点的具体解读。旨在引导小学生树立珍惜生命、敬畏生命的信念；具有安全意识与自我保护能力。其主要内容为：我拥有完美的生命、我敬畏我的生命、我健康我快乐等等。

写在前面
第一讲 我拥有完美的生命
一、人类神奇的大脑和身体
二、与生俱来的力量
三、我拥有无限的潜能
四、传奇的一生
第二讲 我敬畏我的生命
一、来之不易的生命
二、十月怀胎
三、奇妙的基因
第三讲 我健康，我快乐
一、生病了怎么办
二、不开心了怎么办
三、身心健康我做主
第四讲 我学习保护我自己
一、拒绝性侵害
二、居家安全很重要
三、校园安全我能行
四、公共场所安全须牢记
五、交通安全我知道
六、网络安全记心中
第五讲 我拥有无穷的力量，我能
一、我与大自然和谐相处
二、我与人友好相处
三、我能让世界变得更美好