少年儿童正处在长知识、长身体的关键时期，他 们不仅需要合理的饮食摄入，还需要进行适当的运动 游戏。安馨儿编写的《健康运动小游戏(妙趣挡不住) 》从提高少年儿童身体素质和竞技意识两方面，精心 选编了50个有趣的运动游戏方案。方案按运动方式分 为追逐、蹦跳、投掷、灵敏性锻炼等五个大类，以图 画的形式对游戏的准备、规则进行介绍，并对游戏过 程分步详解。游戏器材因陋就简，人数可多可少，既 可以课余在学校玩，也可在家里的小区锻炼，旨在激 发学生们的运动兴趣，帮助他们有效利用课余时间强 身健体、促进健康发育。

快乐追逐身体棒 抢夺阵地 跋山涉水来传递 赶“羊群” 追捕过洞老鼠 “地雷”爆炸 抢占先机再逃跑 相遇比高低 争当旗手 先到为王 两人三足 如何开始跑步训练 趣味知识链接 “跨栏王”刘翔 奔奔跳跳真健康 双人跳 晋级跳 “渡河” 老鹰抓小鸡 画脸谱 跳绳 跳“栅栏” 编“花篮” 跳长绳追人 抢地盘 如何提高弹跳力 趣味知识链接 奥运冠军何姿 投掷一下力更强 球类运动更健康 反应灵活胜一筹