《水与健康共存：科学饮水防病保健康》：
①免疫防御功效。当人体受病原微生物侵袭时，体内的白细胞就会对外来致病物质加以识别并产生一种特殊的防御功效，从而有效地清除微生物，维护人体健康。
②免疫稳定功效。是及时清除人体组织和细胞正常碎片和代谢物，防止其积存体内，误作为外来异物而产生抗体，导致红斑狼疮等自身免疫性疾病。
③免疫监视功效。在正常人体内经常会出现不等的“突变细胞”，它们可以被免疫系统及时识别出来并加以清除，否则任其发展和分裂下去，即可成为肿瘤。这种发现“突变”细胞的本领，就叫免疫监视功效。
研究发现，长期饮用小分子团水可以使体内免疫球蛋白的含量显著增高，提高肝、脾及血管内皮细胞的吞噬功能，从而提高了机体抗病和抗衰老能力。
（8）常年足量饮用小分子团水有利于身体排毒。人体内的毒素有3种：这种毒素有两个来源，一是由嘴吃进去的，叫外源毒素；二是体内各种代谢产生的，叫内生毒素；三是精神毒素。
①外源毒素。过去侵入人体的毒物主要有细菌、病毒、寄生虫及误食的毒物等。现代人由鼻吸入的、嘴食入或饮入的，以及住的、用的等普遍受到毒物污染。以吃为例，现已有2800多种化学添加剂，包括防腐剂、色素、香料、膨松剂、固化剂、调味剂等，被人为地加到各种食品内；被农药污染的蔬菜、水果，以及毒酒、毒米、毒猪肉（加瘦肉精）等，对人体的危害是难以估量的。此外，还有汽车尾气、工业废气对空气的污染，以及家庭使用的清洁剂、杀虫、燃料及装饰材料等，都是外源毒素。
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