第二章 头部最能泄露身体的健康机密
1.身体健康与否头发会告诉您
头发的功能
说到头发的功能，大多数人想到的都会是头发的保暖功能，而头发除了具有保暖功能外，还具有散热、保护头部、缓冲外界物体对头部的伤害、阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤等功能，同时还具有一个许多人并不了解的功能，那就是排泄功能，人体内的有害重金属元素如汞、非金属元素如砷等都可从人的头发中排泄到体外。头发好坏由什么决定
我们经常看到有些人头发乌黑发亮、发质特别好，有些人的头发却干枯甚至脱落，他们使用的护发产品可能并没有什么区别，那么，是什么决定了一个人头发的好坏呢？
肾气决定着头发的好坏。中医认为肾主黑色，所以头发是否乌黑，实际上跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为中医认为肾主水，如果一个人肾气特别旺盛的话，头发就滋润，就不容易脱发。反之，如果肾虚的话，就容易脱发。
头发的好坏也受气血的影响，头发有一个别名，叫“血余”，即“发为血之余”，意思是说头发是由多余的血液生成的，人体如果血液充盈，头发自然浓密；如果血液亏虚，用来生成头发的血液不足，头发失其所养，自然干枯、开叉，以至于逐渐脱发。
中医理论中有“肝主藏血”的说法，所以头发的好坏与肝也有关系。肝功能正常，人体血液才能正常运输、贮藏、调节，头发才能得到血液的滋养。反之，如果肝血不足的话，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。
所以，当您觉得自己的头发不好时，不要单纯更换洗护用品，而应从自己身体内部找找原因，看看是不是自己的肾或肝出了什么问题。身体健康与否头发会告诉您脱发，可能是肾虚惹的祸
一般情况下，不光是患上某些疾病才会脱发，其他原因也可导致脱发。比如肾虚、肺功能减弱、营养缺乏、身体肥胖等。不良的生活习惯同样会导致脱发，比如过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，再加上不爱吃粗粮和蔬菜，喜欢吃富含脂肪、蛋白质和带有刺激性的食物等。此外，使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当的烫发、染发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
如果您的脱发量算不上是过度，一般均可视为生理性脱发，是正常的头发脱落现象，属于身体一种正常的新陈代谢过程。如果您是过度脱发或异常脱发，那可能就是病理性脱发了。那么，哪些疾病会引起脱发呢？
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