青春男孩的尴尬
昨天早晨我起床的时候，发现床单湿乎乎的，我以为自己尿床了，可是感觉内裤也黏黏的，我偷偷地看了下，上面有一摊白色的液体，而且有一股难闻的气味。我是不是得了什么怪病，我心里很怕，但又怕爸爸妈妈发现，于是换了新内裤，把脏掉的内裤偷偷藏到床下。
昨天一整天我都精神恍惚，上课也听不进，同学叫我出去玩也提不起精神。老师问我是不是遇到什么困难，可是我不知道要怎么跟他说。
回到家，趁爸爸妈妈在看电视，我偷偷地把藏在床下的内裤拿到洗衣间，准备洗干净。爸爸妈妈好像发现了我异常的行为，关心地问我，是不是遇到解决不了的问题了。我开始不想跟他们说，可是在他们一再的追问下，我只好把早晨的事情告诉他们了。可是他们听说了之后一脸严肃，只跟我说我长大了，这是正常现象，不用太担心。
他们是不是在安慰我，我是不是真的得了什么怪病，他们不忍心告诉我，谁能告诉我真相？
成成 13岁
成成同学，你不需要太担心，爸爸妈妈并没有骗你。你遇到的这种情况是青春期男孩正常的生理现象，这种情况叫作遗精，并不是什么怪病。遗精是男孩们进入青春期以后，在非性交的情况下精液自行泄出的现象，又叫作遗泄、失精，而在睡梦中精液自尿道排出的现象则叫作梦遗。
不虚度的青春期——科学看待遗精
遗精是男孩子进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象，正所谓“精满则溢”，当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内裤太紧，或者体质虚弱、性器官和泌尿器官患病、精神高度紧张等，都有可能引发遗精。
男孩从青春期发育开始到14岁左右都会有遗精发生，每次排出体外的精液量为3~5毫升。如果遗精频率过高，此时就会对男性的健康产生影响，所以男孩们要时刻关注自己的身体健康状况哦！
遗精通常没有规律可循，一个月1~5次属于正常情况。如果是初次遗精，精液应该是呈透明状，但随着睾丸发育的成熟，精液会慢慢变成白色，摸上去会有滑滑的感觉，并伴有腥味，粘在内裤上干了之后会板结硬化。
青春期的男孩们应该正确地看待遗精、性梦等男性正常生理现象，不要给自己过多的心理压力，保持开朗、乐观的情绪，一切都会好起来！
刚进入青春期的男孩，对自己和异性的身体充满好奇，并且自控力不够，所以要远离黄色书籍和影像，不要玩弄生殖器，多参加户外运动，培养兴趣爱好，相信你一定能够成为一位阳光帅气的棒小伙！
阴茎为什么会勃起
我在自己喜欢的女孩面前丢人了，好尴尬呀！娟子是一个非常漂亮的女孩，学习好，乐于助人，同学们都特别喜欢她，我也不例外。但我比他们都幸运，因为我是她的同桌，我特别喜欢逗她，跟她开玩笑，但她从来都不生气。
昨天晚自习，她认真地写作业，我瞥了她一眼，果然认真的女生最漂亮，就在我静静地欣赏她的时候，她发现了我在看她，转过头后大叫了一声，红着脸跑出了教室。
弄得我一头雾水，我低头一看，自己也吓了一跳。同学们都在看我，我忙趴在桌子上假装睡觉。娟子跟老师请病假，没有继续上晚自习。我也很恨我自己，我是不是变态，为什么看着喜欢的女生阴茎会勃起，真是太尴尬了。娟子一定以为我是色狼，以后都不会理我了，我该怎么办，明天还怎么见她？
其实这样的事已经不是第一次发生了，每天早晨起床、坐公交车或者看到电视上亲热的镜头，我的阴茎都会勃起，我是不是得了什么病？我讨厌这样的自己，为什么它这么不听话？
春雷 16岁
阴茎是男性的外生殖器。从外部形态看它可分为三个部分，前端膨大的部分称为阴茎头(或称龟头)，中间的部分称为阴茎体，末端与身体相连的部分称为阴茎根。阴茎内的中央由尿道贯通，担负着排尿和射精的双重作用。尿道的前端开口于阴茎头，阴茎头有丰富的感觉神经末梢，对外界的刺激十分敏感。当男孩子受到外界刺激或身体上的接触时，阴茎就会变大变硬，这种生理反应就叫作勃起。
阴茎就像一块海绵，平常软软的，当受到性刺激或想尿尿时，血液会流向阴茎，出现勃起现象。勃起是性功能的表现，它就像呼吸、眨眼一样，都属于人类基本生理功能。它既可由大脑皮层控制而有意识地进行，也可以自发进行，成年男性一昼夜至少出现5~6次无缘由勃起，这种现象，每次持续几分钟到一个小时不等。
不虚度的青春期——应对尴尬的阴茎勃起
男性从一两岁的小孩到老年人，都会出现阴茎勃起现象。青春期男孩由于性器官逐渐成熟，雄激素分泌水平升高，对性刺激非常敏感，并且自身控制力不强，所以阴茎的勃起现象会更加频繁。对异性的爱慕，影片或书刊上关于两性的描写，性梦，紧身裤对生殖器的摩擦等都会让阴茎呈现勃起状态。当性冲动消退以后，阴茎自然会恢复到疲软状态，所以男孩子不必自责哦！
研究表明，青春期之前男性的阴茎勃起往往与外界刺激有关，而与性意识无关；进入青春期后，男孩子在受到性刺激或直接刺激阴茎时才会勃起；随着年龄的增长，单纯的生理刺激不会引起阴茎勃起，除非产生有关性的心理反应。所以青春期的男孩如果想摆脱阴茎自由勃起的尴尬，应从性心理和生理刺激两方面着手。
1.转移注意力。培养兴趣爱好，多参加体育锻炼和集体活动，尽量不要与女孩子独处，转移对性的关注。
2.远离“黄色诱惑”。不浏览黄色网页，不观看黄色影视节目，远离黄色书籍，不出入声色场所。
3.不玩弄生殖器官，穿宽松的裤子，这样就算阴茎勃起，别人也很难察觉。坐公交车或参加集体活动时尽量避免阴茎摩擦，尽可能少地与女孩发生身体接触。
4.发现阴茎勃起时可去小便，将膀胱中的尿液排空，阴茎自然会疲软下来。
5. 在公众场合发生阴茎勃起，可趁势蹲下，以系鞋带、捡东西为借口，也可拿书或者其他物品遮挡。
我的声音怎么了
从小到大，身边的人都夸我声音好听，上学后我也是每年歌咏比赛中的佼佼者。清澈的嗓音一直是我的骄傲，可是最近我发现自己的声音好像发生了变化，不再像以前那么洪亮，而且有些低沉沙哑，我用力大声唱歌，情况并没有好转，反而感觉嗓子有刺痛感。说话的时候，也经常会出现破音，同学们都笑话我是“破锣嗓”。开始我还以为是因为前一段时间感冒，可是这都过快一个月了，这种情况非但没好转，反而越来越严重。我现在都不敢跟身边的人讲话了，歌咏比赛也没有勇气去报名。
前两天奶奶给家里打电话，是我接的，可是她竟然不相信，还是在妈妈的解释下才相信我。我从小是从奶奶身边长大的，现在连她都听不出我的声音，可见我的声音真的变化很大。
我真的很苦恼，我的嗓子是不是从此就毁了，是不是以后都是这种“破锣嗓”了？如果是这样，我宁愿自己不会说话。上天为什么对我这么不公平，为什么要夺走我洪亮的嗓音？
顾伟 14岁
顾伟同学不必焦虑，更不要超大声地歌唱，这可真的会毁掉你的嗓子哟！青春期的男孩都要经历变声期，这是男孩身心向成熟期过渡的阶段。有些男孩子变声比较强烈，就会出现你所说的“破锣嗓”，但不必担忧，这只是正常生理现象，一般半年到一年以后就会消失。经历了青春期的男孩由于喉部的变化、喉结的出现，嗓音不像以前那样清澈、洪亮，但是声音会变得粗而低沉，更富磁性。
不虚度的青春期——变声期的声带保养
男孩子的变声期多为半年至一年，在变声的关键时期，男孩们一定要注意声带的保养。
1.正确使用嗓子
不要无节制地飙高音、大声喊叫，这可能造成声带撕裂。也不要让嗓子过度劳累，变声期用嗓过度可能导致终生声音沙哑。
2.注意饮食
多喝水，补充身体发育必要的物质，如胶原蛋白、弹性蛋白、B族维生素和钙质。多吃鱼类、豆类、蛋类、海产品、猪蹄、动物肝脏及新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃有强烈刺激性的食物，如韭菜、辣椒、大蒜、生姜等。
3.保证睡眠
生活要有规律，要保证睡眠充足。不要熬夜，每天要保证有7个小时以上的睡眠时间。
4.健康防护
避免着凉、感冒，特别是冬天的时候，要注意防寒保暖，尽量穿高领的衣服。除积极应对天气变化外，还应适当进行一些体育运动，强壮的体质对变声期的声带发育也有很大好处。
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