重庆南开中学历史悠久，培养了众多很好人才。本书由南开中学“老三届”毕业学子撰写的回忆文章共180余篇构成，采用事实、经历、故事的形式来展开讲述。全书共分四个部分，分别是：崛起之歌——是回忆自述个人在共和国四十年崛起的人和事，是自已苦干实干加学习奋斗，为祖国改革发展的添砖加瓦的点点滴滴；多彩人生——同样以个人经历折射国家的改革发展，以较清晰的人生轨迹，为那时代留痕；青葱岁月——是下乡期间的忆记，记录了青春年少时间的磨砺成长，真，善，美仍是时代的主流；南开情怀——对母校南开点滴事人的回忆。书稿内容积极向上，展现和承载了一代人的梦想和人生历程。通过一代人的见证与回忆，歌颂了祖国这几十年来的发展与变化。

名师是怎样炼成的?——记南开学子、全国第四届高校教学名师奖获得者何向东教授
文振生
三尺讲台万丈空，桃花源里自耕农。
磨剑十年图破壁，开怀一笑坐春风。
这是何向东教授刻画自己教学生涯的一首生动形象的自画诗。下面，就让我们来探寻一下这位昔日的南开学子，这位少年丧父、历经艰辛的贫苦农家子弟，是怎样凤凰涅槃，成长为一名高等学校教学名师奖获得者的。
三尺讲台的痴迷者
何向东1948年7月出生于重庆市江北区寸滩一个贫苦农民家庭，1956年就读寸滩卫国村小学，1962年就读寸滩初级中学，1965年以优异成绩考进重庆南开中学(时称重庆第三中学)念高中(1968级7班)，同年当选为学校学生会劳动部长。何向东11岁时，其父亲病逝，当时两个哥哥分别就读重庆一中和重庆南开中学，家里还有两个妹妹。家庭失去了主要劳动力，体弱多病的母亲含辛茹苦地抚养着5个孩子，家境极为困窘。何向东从小经历了很多磨难。然而，艰难困苦，玉汝于成。这样的家庭环境铸就了他顽强进取、吃苦耐劳、一往无前的性格。重庆南开中学的高中教育，更使他充满自信。
然而令人非常遗憾的是，高中刚读一年，“文革”就爆发了，高校也停止了招生，何向东痛失直接考进大学的机会，不得不辍学，到重庆市江北区八一公社务农。
恢复高考招生后，何向东于1970年被推荐就读于重庆第二师范学院(中师)。这次就读的机会，既是组织的信任，也是国家教育事业发展的客观需要，这决定了其后一生的职业取向。
1971年，他以优异的成绩从该校毕业并且留校任教，讲授现代汉语和形式逻辑。这是其日后成为逻辑学名师的“逻辑起点”。
1974年，他被推荐进入当时的西南师范学院中文系学习。1976年学成毕业后重返重庆第二师范学院继续教书。 恢复高考后，自认为因“文革”的耽误导致基础还不够扎实的他，不甘心老是被推荐读书，于是凭借自己顽强的毅力，在1980年以优异的成绩考取了河南大学，成为首届逻辑学专业唯一一名研究生，师从著名逻辑学家马佩教授。1982年，毕业后被分配至西南师范学院工作，成为一名逻辑学专业的大学教师。这是其人生履历中的“逻辑转折点”。
一位当年中师的同学问他能不断取得进步的秘诀在哪里，他说：“我太痴心于教育事业了。”这一“痴”就是40余年。他最早教中专生，继而教本科生，在学科领域内颇有建树。成为博士生导师后，他依然坚持为本科生授课，深受学生们的喜爱。何向东在教学的同时，也担任过许多行政职务，先后任系副主任，教务处副处长、处长，校长助理，分管教学与科研的副校长，职称也相继由讲师、副教授晋升为教授。但他认为，不管职务、职称多高，首先必须是一个合格的教师。本本分分地站稳讲台，用心上好每一节课，这是对教师最基本的要求，也是教师必须坚持的初心。
何向东上课时激情飞扬，讲授深入浅出。听过他讲课的人都由衷赞美：他的课有一种魔力，让人欲罢不能，欲罢不舍。
魔力来自何处?首先，他将枯燥的逻辑学知识与贴近学生生活的案例融合。西南大学公共事业管理专业2006级的学生吴天说：“何老师经常会举一些生活中随处可遇到的例子来解释抽象的逻辑推理，让我们感到逻辑并不神秘，逻辑无处不在，逻辑就在我们日常生活之中。”
其次，他能把逻辑学与人生“挂钩”，讲出人生逻辑。何向东总结了多年教学经验后对学生提出了“立志、勤奋、自律、宽容、仁爱”的“五品”要求。他认为，要培养“五品” 学生，首先教师自己必须做一个“五品”老师。材料物理专业学生邓业浩这样说：“何老师总是把为人、励志方面的道理巧妙地贯穿在逻辑理论讲解中，启发我们对人生应有的逻辑态度，培养我们在规划人生时应有的理性和缜密的逻辑思维。”
另外，魔力还来自一个老师的耐心、爱心与责任心。有一次上课时，法学专业2007级的王茜没太明白什么是“反对关系”，总把它跟“矛盾关系”混淆。下课后她就去问何老师，何老师边走边讲，又举了几个例子帮助她加深理解。就在这时，天却忽然下起雨来，何老师硬是坚持把她送到了宿舍门口。望着何老师的背影，王茜的心里不禁涌起一股暖流。有一次，因为感冒，何老师嗓子哑了。照规定，他可以请假不上课，但本来就很忙的他怕耽误课程进度后很难补上，还是坚持把课上完。学生都不忍心“听”下去了，都劝何老师用放课件的方式上课。但是，这不符合其一以贯之的授课“逻辑”。他说，逻辑学本来就很抽象，必须手手到堂，亲力亲为，来不得半点虚假。下课时，全班学生都不约而同地站起来，以热烈的掌声向这位令人尊敬的师长致以谢意。虽然几乎每次他的课都有掌声，但这次的掌声却异常响亮和深情。
P2-4

上卷
崛起之歌
名师是怎样炼成的?——记南开学子、全国第四届高校教学名师奖获得者何向东教授
审时度势谋发展殚精竭虑创示范
南开精神，催我奋进
做个好人——学校与家庭耳濡目染的熏陶
我的互联网之梦
毫厘天地远刻刀世界真——漫漫微刻大师路
奋斗的青春——我的职业故事
我的十年乡村教育生涯
一蓑烟雨五十春
三尺讲台度春秋
给春天的夜空——五十年人生咏叹
梅花香自苦寒来——我的追梦历程
我当班长“三板斧”
从军务文四十载铁马冰河入梦来
当兵的生活，战士的情怀
和老天爷交朋友
西北“兵王”
难忘的军旅生涯
难忘的军旅岁月
守关国门卫士 无愧南开学子
晒晒我的成绩单
别觉得自己憋屈，一切都是最好的安排——我的民企高管之路
成都市职工即兴演讲勇夺冠军
浪子回头金不换
肺痨防治基层行——记忆中的抗痨二三事
电炉生涯熔炼人生
坚实的一步
我的初心圆梦路
漫漫入党路拳拳赤子心
坚守初心实现梦想
成教妈妈的故事
“调粮官”的责任——我所亲历的1975年和1976年重庆粮食紧急大调运
我的五次退休
我在长风厂当会计的如歌岁月
我为员工讨工资
子承父业献身国防
做百姓的歌者
南开有我我有南开
身残也要知报恩——奉献爱心的几个故事
信仰责任担当——记者工作二三事
痴迷体育
从驾驶员到工程师
南开教育砥砺人生
奇缘机遇天道酬勤
三中出来的，硬是不同!
圆梦华西医大感恩母校南开
我的喷漆工生涯
迟到的高考
船到桥头自然直——返城进厂二三事
勤奋并快乐着——机床设计师二三事
半路出家当律师——为农民工打官司侧记
坎坷人生无愧初心
失之交臂大学梦 无悔人生谢南开
沙漠，有一片绿洲——风雨十年交通情
深秋时节忆海波
回忆黎海波同学
我的殷殷求学路
无冕不是王
我的古道情缘和生命际遇
青春履痕录
我的大学
下卷
南开情怀
南开沿革与重庆三中老三届
良师、楷模——忆喻娴文老师二三事
殷殷南开情润泽游子心
南开，我永远的怀念
我在南开的岁月
50年前的作文本
母校情：不思量自难忘
南开风
沧海人生拾粟一二
三中的老师，终生的烙忆
大起大落话初中
一年师生情缘，五十年难以忘怀——倪老师，初1966级4班永远的怀念和遗憾
祖孙三代缘情意系南开
由南开学子，到巴蜀儿女
我的第一个中学暑假
难忘我们的少年时光
难忘的南开岁月
昼思夜想母校，五十年后“回家”
一张特殊的毕业照
南开中学的教育影响我一生
忆南开
那些年的我们那些年的事儿
我遥远的记忆——可爱的三中，永远的南开
筑梦三中，梦圆南开
瑕瑜互见的少年时光——我班的逸事趣闻
20世纪60年代的三中航模组
北航航模队访问三中
三中广播站的回忆
流逝五十年的电波
矿石收音机
有缘三中气象站
磨砺田径场，拜师图书馆
我心中的那片绿茵
我的南开足球缘
难忘的队友，精彩的比赛——高二8班篮球队忆记
重庆三中——我的足球梦之源
李丁一，选我进三中女篮——我在南开的篮球情缘
我为三中食堂“改锅炉”——忆一次难忘的社会实践活动
忆学农、学工二三事
魃肆虐，人瘦照常欢——三年经济困难时期的重庆三中
南开人的气质
师恩难忘，大爱无疆
感谢母校，感恩南开
始于南开的记忆
难忘南开岁月
逐梦三中
授人以渔的南开模式
一生之幸
记汪严渝老师二三事
南开记忆二则
我的南开故事
我和我的南开——三年南开缘圆我人生梦
两次种棉花
南开恩师亦师亦友
吃水不忘挖井人
南开情怀天长地久
祖孙三代南开情
镜头浓缩历史忆记，照片铭留师生真情——萧国梁，我的摄影启蒙导师
青葱岁月
大山磨砺青春之歌——我毕生铭记的下乡岁月
北飞的雏雁——下乡记
那年下乡当农民
在黑土地种粮当兵的那些年
我的八年知青路
我的知青生活纪实
离家下乡第一天
情缘重庆三中
五十岁读硕士
呼唤同学宋家福
购收音机之往事
老照片
独闯风箱峡——知青生活拾忆
山乡磨砺两春秋——南川下乡插队纪实
下乡访贫忆散记
广阔天地的回忆
天涯何处无芳草
永藏在心中的珍贵记忆——我的知青生活回忆
下乡内江知青生活的一幕幕
终生难忘的知青屋——一幅油画固定的记忆
重拾那年那些歌——下乡开县编写《再教育组歌》忆纪
老照片里永不磨灭的记忆
我的农转非非转农下乡经历
做鞋、碾米又杀猪——下乡学农二三事
难忘桐叶苞谷粑——插队“美食”记忆
知青的歌声
南开丑小鸭都是顶呱呱
万县“