本书是一本关于幼儿饮食方面的趣味儿歌集,分为“食而知”“食而技”“食而礼”三个部分,通过浅显易懂、朗朗上口的儿歌,配以精美可爱的插画,让幼儿掌握与饮食相关的知识、技能与礼仪。
《食趣儿歌集》是一本关于幼儿饮食方面的趣味儿歌集,分为“食而知”“食而技”“食而礼”三个部分,通过浅显易懂、朗朗上口的儿歌,配以精美可爱的插画,让幼儿掌握与饮食相关的知识、技能与礼仪。《食趣儿歌集》是浙江省教学课题“幼儿园‘三元交互’食育模式的实践研究”的其中一项成果,编者历经了五年的探索与实践。主编及其编写团队提倡从幼儿园开始抓好食育工作,为幼儿树立健康饮食理念,继承中国传统饮食文化,培养其良好的生活习惯及食品判断能力。《食趣儿歌集》语言简单易懂,并配有精美插图,适合幼儿阅读。
第一章 食而知
第一节食材
谷物(禾谷类)
小玉米
小玉米,金黄黄,粒粒种子排成行。
维生素与核黄素,开脾健胃身体棒。
玉米龙须也是宝,纤维蛋白加多糖。
强壮身体营养好,主食里面它最佳。
(作者:姜梦梦)
素材来源:原创
绘本推荐:《美味的朋友:玉米弟弟我爱你》(丰田一彦著绘,长江少年儿童出版社2017年版)
谷物(薯类)
土豆歌
小小土豆泥里长,黄色食物有营养。
膳食纤维促蠕动,优质淀粉变强壮。
小朋友们多吃它,聪明健康快成长!
(作者:蔡丹娜)
素材来源:原创
绘本推荐:《圆鼓鼓的土豆》(岩佐祐子著绘,少年儿童出版社2018年版)
谷物(薯类)
山药
山药原来称葫葛,《山海经》中有名堂。
身披一件麻刺衣,绵绵黏黏像软糖。
清炒脆口煮汤鲜,糕点丸子口水长。
皂苷酚类维生素,山药多糖保健康。
(作者:李燕丰)
素材来源:原创
绘本推荐:《该洗澡啦,小山药!》(卷儿著绘,新世纪出版社2019年版)
蔬菜
萝卜
小萝卜,地下长,青青叶子好漂亮。
萝卜全身都是宝,萝卜皮中含钙高。
多食萝卜能护喉,多食萝卜促肠道。
红烧清炖加凉拌,烹饪方法随你挑。
(作者:张莲)
素材来源:原创
绘本推荐:《大块头萝卜》(岩佐祐子著绘,少年儿童出版社2018年版)
蔬菜
番茄
圆圆番茄红彤彤,酸甜可口味多汁。
烧汤做菜生着吃,可口美食人人赞。
维生素C不感冒,番茄红素少疾病。
清热解毒保肝脏,人人喜爱人人夸。
(作者:黄凌峰)
素材来源:原创
绘本推荐:《红通通的番茄》(岩佐祐子著绘,少年儿童出版社2018年版)
蔬菜
白菜宝宝
大白菜呀中国产,棵大叶呀层层盖。
霜后白菜最鲜美,营养丰富人人爱。
膳食纤维助消化,微量元素像宝库。
切碎卷叶或炖汤,白菜百样都能来。
(作者:孙怡、俞奇懿)
素材来源:原创
绘本推荐:《第一次种圆白菜》(陈丽雅著绘,河北教育出版社2010年版)
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