第一部分 为什么会胖
第一章 胖不胖，谁说了算？
第二章 父母胖，我就会胖？
第三章 吃什么？怎么吃？
第四章 胃肠好，健康又不老
第五章 胃肠激素，左右食欲
第六章 我就喜欢胖，不行吗？
第二部分 肥胖人群的心声
第七章 贪吃，是大脑惹的祸
第八章 肥胖人群多抑郁
第九章 压力大，容易胖
第十章 变瘦了，更自信
第三部分 哪种瘦身法有效
第十一章 速成甩肉后，更难瘦
第十二章 节食，可以减肥吗？
第十三章 多运动，就会瘦？
第十四章 吃减肥药，有用吗？
第四部分 了解减重手术
第十五章 减重手术的好处
第十六章 哪种减重手术最适合我？
第十七章 减重手术后的调适
第十八章 减重手术也能治糖尿病
参考文献
附录
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