《高校竞技健美操体能训练与健康教育》共十一章，可分为三部分。首先对健美操运动、健美操运动技术、健身健美操、竞技健美操、高校竞技健美操动作训练以及高校竞技健美操体能训练等方面的内容进行了简要论述；其次，分别体育锻炼与身体健康等角度，对影响高校学生身体健康状况的因素进行了详尽的介绍；最后，对大学生的人际交往心理、学习心理、求职心理等进行了科学分析，并针对以上心理问题提出高校心理健康教育的方法。本专著结合了高校竞技健美操训练与学生健康教育，内容详尽充实，结构清晰。