彭贤礼

现任彭贤礼皮肤科诊所附设医学美容与国际植发中心院长，台湾美容医学医学会创办人之一，拥有超过20年的从医经验，专门研究东方人的肤质及轮廓，专精于各式注射美容技术及50多种激光仪器。曾任台湾皮肤科医学会专科医师、台湾植发医学会理事长、美国皮肤科医学会（AAD）会员、亚洲植发医学会(AAHRS)会员、国际植发医学会(ISHRS)会员等。医学专长包括一般皮肤疾病、各类皮肤医学激光美容等。

张宏嘉

现任彭贤礼皮肤科诊所附设医学美容与国际植发中心主治医师。曾任台湾植发医学会理事、台湾皮肤科医学会会员、亚洲植发医学会(AAHRS)会员、国际植发医学会(ISHRS)会员、亚洲区CIT植发技术教学医师等。医学专长包括植发手术(专精微创FUE毛囊单位摘取术)、感染及发炎性皮肤症等。

本书全方位地阐述了挽救白发、掉发、秃发等问题的关键所在，对植发问题进行了讲解与释疑，并且从专业严谨的医学角度提出了护发、养发、愈发的小常识和种种建议，正确指导读者做到自己的头发自己救。本书能够帮助那些正饱受各种头发问题困扰的读者，跟随权威名医的讲解，不再被琳琅满目的头发护理产品与各种植发广告困扰，最终找到适合自己的方法，让自己拥有浓、密、黑的头发，从“头”开始改变，重获自信与笑容。

1-3 白发是老化的信号吗？

“老了老了，头上长了一堆白头发！”常听到长辈们如此念叨着，“白发”几乎是仅次于秃头的困扰，尤其对爱美的女性们更是如此。通常白头发被认为是老了的象征，不过白头发到底是如何出现的？有办法把白

发变黑发吗？

毛囊黑色素细胞制造黑色素，在这个过程中累积大量的自由基。当黑色素细胞老化导致无法正常清除自由基，累积的自由基就会开始破坏黑色素细胞原本能够制造黑色素的能力，这的确是正常的老化现象，不必太过担心。

非正常的毛囊老化造成的白发原因

精神压力大

曝晒

饮食不均衡

过度吹风染烫

引起白发产生的疾病

贫血    

结核病    

肠胃疾病    

动脉粥样硬化

为什么头发会变白？

健康的黑色素细胞能制造黑色素，但也同时累积自由基自由基黑色素

健康的黑色素细胞能击退自由基

失去活力及老化的黑色素细胞无法有效地击退自由基，只能任由自由基破坏黑色素细胞制造黑色素的能力

■ 遗传基因，决定何时白发

白头发不一定代表老化，只说明了毛囊中的黑色素可能减少得比较快一些。从医学的观点来看，白头发或灰头发是黑色素日益减少的结果。人在出生的时候，基因就决定了一个人的黑色素何时会逐渐递减，当然，其中也包含递减的速度。

这也是为什么有些人从十几岁就开始有白头发，也就是大家常说的“少白头”，而有些人到了五六十岁依然满头乌黑亮丽。

上帝的确是不公平的，遗传决定了头发的变化主因。不过，虽然许多“少白头”的人，父母很早就有白头发，但兄弟姐妹之间出现白发的时间和速度还是会有差异。

英国Kaustubh Adhikari 博士团队（专门研究细胞与发育生物学系）发表最新的研究论文中指出：人体中被称为IRF4 的基因对白发生长及头发形状（卷发或直发）与密度的确有影响，不过年龄确实也是导致白发的主因之一。大致来说，每个人30 岁以后的每10 年，由于毛囊中的黑色素细胞逐渐老化，发色变白的概率增加约二成。35 岁以后，随着年龄的增长，发色逐渐灰白都属于正常的老化现象，虽然恼人却也不用太担心。

■ 疾病也是白发的催生者

当然，白发也可能是疾病的信号，一些自身免疫性疾病所造成，如白斑、甲状腺功能失调，维生素B12 或烟酸缺乏症、脑炎、贫血、肺结核、抑郁症等，也都是造成白发出现的原因。

以白斑来说，这个因自身免疫细胞攻击皮肤的黑色素细胞所引起的疾病，皮肤外观会出现如粉笔灰样的白斑，白斑常见于脸部及手背，症状严重者，白色区域可扩及全身。不过，白斑其实不只会显现在皮肤上，临床上白斑病灶上的毛发也常是白色的，这是因为发根部位的黑色素细胞也受到自身免疫细胞攻击所致。

此外，甲状腺功能失调，如甲状腺素分泌不足或过多，都可能是造成白发的原因；严重贫血的人常常容易产生白发，就是由于身体无法妥善吸收足够的维生素B12 所致。

大抵而言，疾病所致白发都是因为黑色素细胞死亡或减少，当黑色素细胞无法再产生黑色素供应给角质细胞时，白发就产生了。

不可忽略！你的白发是疾病的信号!

白斑

甲状腺功能失调

苯丙酮尿症

维生素B12 缺乏症

骨质疏松

脑炎

贫血

肺结核

抑郁症